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抽脂手術後
請說說妳抽脂手術後如何按摩跟穿塑身衣?
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要改善抽脂後凹凸不平的情形必須要找手法精細的醫師,用最細的管子再做一次抽脂手術。而比較簡單又有效的新方法是注射消指針。 但為了避免弄巧成拙,劑量的拿捏和醫師的經驗都很重要。
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塑身衣在感覺不適之前能穿多久就穿多久
一開始可能有點不習慣
穿著覺得不舒服時就先脫掉
等過一小時左右再穿上去
讓身體慢慢適應塑身衣
一般抽脂都要穿三到六個月
挑塑身衣的布料也很重要
聽外面一些公司說的天花亂墜
不如用手、身體去感覺
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我抽了一個半月(我也是水刀)
就上腹和下腹還是有二小沱(這時只能說抽脂不是萬能的)
並沒有凹凸不平的現象(如果說微微的還是有啦)
並且我是沒有硬塊的(硬塊摸起來像苦瓜一樣一粒一粒硬硬的)
最重要的就是要按摩啦
我拆線後就開始按了
管他痛不痛就是按~~~~~
然後還請美容SPA的來按
而且塑身衣我是24hr穿著的
到了現在一個半月還是這樣
除了運動和洗澡沒穿以外
我想我應該能穿得下去就會一直穿下去
最少會穿三個月吧
我也沒啥錢請人按摩~只買了十堂課~
然後剩下的時間都是自己按
買塑身按摩油(美體小舖的)
然後肚子順時針畫圓按
用手先按個十分鐘
再配合美體小舖自己的按摩手套按個十分鐘這樣
這樣抽完我還是覺得自己肚子還是有點油
但都說這是人類最基本的脂肪了...悶
所以我還是就有上健身房運動
有上健身房的話就是踩踩滑步機或拳擊有氧之類的有氧運動
再配合仰臥起坐
沒運動時一天會做100個仰臥起坐
現在還沒看到成效~~我也希望再過陣子可以變的好一些
加油嚕!!
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哈囉.
我也是做腹部,今天剛滿一個月.前兩星期都會有你說的狀況(肚子右側凹了一痕,非常明顯.當時也很害怕).請教過醫生後,就有安心一些.
建議你塑身衣一定要穿,這可以幫助凹凸不平的狀況慢慢改善.家裡都開冷氣,所以比較不會熱.
再來按摩一定要持續.
但我沒耐心用手按,我家裡剛好有一條窈窕美帶子.我就拿來當成按摩器,結果效果真的很不錯耶.
每星期去手術的診所那裡照光復健.一個月內去了6次.療程用完了(1萬元).依照現在復原的狀況也不需要再去了.
飲食上我沒特別注意.運動就是每天10分鐘的小運動.
你很厲害耶,還可以仰臥起坐.我沒辦法,腹部的力量還不夠.我只能躺平後抬腿做腳踏車運動.
不用擔心你現在的狀況.通常三個星期內會改善.如果沒有,妳要趕緊跟你的醫生連絡.讓他做適當的處理.
因為有時腹部的積水如果本身無法代謝,醫生會幫妳抽出.我自己就是這樣.有點小痛,但比較水刀抽脂,那是小case了.
一個月後,等你效果出來,你就不會後悔做抽脂了.因為我現在看到自己的大肚子變不見,就覺得這一切都值得哦.
本來想分享手術前後的照片給大家.不過又怕被盜用.等我找到不怕被盜用的方法,我會很樂意公布照片跟大家分享哦^^ |
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