吃重鹹喝太多水 提防眼袋變大

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吃重鹹喝太多水 提防眼袋變大
來自蘋果日報
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2014/08/20


眼袋大易讓人看起來衰老、精神不佳，令很多人十分在意，有民眾在臉書《蘋果生活八爪魚》貼文詢問，最近眼袋變大，不知該如何處理；醫師說，有時吃太鹹、水喝太多，都可能造成眼袋變大，如要改善，除調整飲食外，也可嘗試冰敷，若始終無法縮小，就要考慮開刀整形。
冰敷無效可手術
台大醫院家庭醫院部主治醫師姚建安表示，若非缺乏睡眠造成的眼袋浮腫，有時吃太鹹，體內鹽分高，或喝太多水，都會造成較多水分囤積細胞內，導致局部水腫現象，這時眼袋就可能變大，若能減少鹽分、水分攝取，對縮減眼袋會有幫助。
三軍總醫院眼科部主任呂大文說，從生理結構上來看，眼袋加深的原因是眼皮下結締組織變得較為鬆弛所致，如果不嚴重，透過每晚睡前冰敷，冰敷時間長短不限，也許可以改善眼袋愈變愈大的困擾。
呂大文表示，若冰敷無效，建議可使用遮瑕膏或戴上眼鏡，讓眼袋看起來較不明顯，否則就得透過手術，消除眼袋內堆積的過量脂肪，才能讓眼袋縮小。

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