漢方DIY作面膜敷臉 杏仁美白好滋潤

到茶局老大

漢方DIY作面膜敷臉 杏仁白好滋潤

來自蘋果日報
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2014/02/11



再過幾天就是西洋情人節了，許多愛美女性會勤於敷臉，就是希望能在另一半前呈現最亮麗的一面，而網路流傳可將薏仁粉混合白芷粉，再加入鮮奶調成糊狀，作為面膜敷臉，可幫助美白，但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀提醒，薏仁與白芷粉都具有吸附油脂和水分的作用，敷完反而容易讓臉部感到乾燥不適，建議加入杏仁粉調和。

有傷口 避免敷
建議薏仁粉、白芷粉與杏仁粉的比例，約為2：1：1，並加入適量的鮮奶或自來水調和成糊狀即可，可幫助均勻膚色、淡化斑點，要注意敷的時間不宜過久，約10~15分鐘就要洗掉，以免臉部過於緊繃，之後也要塗抹乳液幫助保濕，如果皮膚正值敏感、紅腫，或有傷口，則最好避免敷。

杏仁粉除了可以外敷，也可以內服，例如加入熱開水中，亦可加適量在熱牛奶或熱豆漿中飲用，溶於水的杏仁粉更容易被人體吸收，有補肺氣、潤腸道和滋潤美膚的功效，不過購買時要指明甜杏仁、也就是南杏仁，若本身已經在腹瀉的人，則最好避免服用杏仁。