有效幫助減肥的食物

養樂多

1)) 仙人掌萃取物：
仙人掌萃取物為一種類似葡萄糖結構的成分。人類在進食之後，血中葡萄糖濃度會快速上升，這個飽足的訊息會傳到腦部神經中樞，而讓您不再想繼續吃東西。而腦細胞會將仙人掌萃取物判讀為葡萄糖而產生飽足感，但仙人掌萃取物並不具如葡萄糖一樣的熱量，使用幾天後，只要進食少於往常的食量，你就會覺得飽了，因為來自食物的卡洛里減少，體重控制的目標變更容易達成。
2)) 綠茶萃取物：
兒茶素可以降低體內脂肪合成酵素的作用。由於當脂肪合成酵素活性增加時，會使體內三酸甘油酯合成增加，因而堆積脂肪在腹部或臀部，因此在減重過程中搭配著兒茶素服用將可減少體內脂肪堆積以利減重。

資料來源：美士康生技有限公司 提供

愛美小義工

yuidd78

綠豆芽：
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不容易讓脂肪在皮下形成。
鳳梨：
鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人，要儘量少吃。
薏仁：
烏賊：
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的
木瓜：
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。
陳皮：
漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。
竹筍：
竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。

歆歆

有好多都是我喜歡吃的欸!!!
真棒!!多吃就可以變瘦~~
話說仙人掌萃取物這種東西如果不是刻意去找相關產品
日常生活中根本不會吃到啊......

wqqa54

網路也上有說什麼薏苡仁.紅花..可以瘦
很多東西也是日常生活吃不到的~
之前吃纖媚瘦身
它的成分有這個
真的有效
而且我瘦蠻多的~差不多6公斤多

宇淇蓉

我是吃S美人-超纖素+草本超纖膠囊~
我帶了3組~吃了2個月的時間~
我就瘦了16kg唷!!! 當中還有靠運動囉~
直到我瘦下來~~~~ 現在也沒有在胖回去!
大大~可以試試看喔!!!