秋風掃落髮 頭毛危機 也是健康警訊

到茶局老大

來自中時電子報
的確~雄性禿現在已經年輕化的趨勢
這可能是現代人壓力過大的緣故
這可是不能小覷的功課呢

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醫師表示，甲狀腺功能不正常、過度節食、壓力大、黴菌感染等，都會造成大量掉髮，應及時就醫

一頭烏黑亮麗的頭髮是美麗的象徵，當發現頭髮越來越稀疏，隨手一抓，髮絲竟像秋風掃落葉般大把大把掉落，這不只是美觀上的警訊，更要小心是不是身體出了問題。


楊朝鈞表示，甲狀腺功能不正常、貧血、營養不均衡、過度節食，長期缺鐵、銅、鋅及維他命D等元素也會造成頭髮減少。

另外，有些藥物，如降血壓、降尿酸、降血脂、鎮痛消炎藥也會引起掉髮；梅毒、高燒及重病後也易掉髮，多數女性產後也有掉髮狀況。面臨重大壓力、被黴菌感染等，也可能造成大量掉髮。

不分男女 最常見「雄性禿」


雄性禿患者不論男女，通常頭皮比較油膩不膨鬆，洗完頭不到8小時就會開始覺得油膩不清爽。男性會從前額兩側開始落髮，逐漸導致M型髮際，進而變成「地中海型」或全頂式禿髮；女性也會有雄性禿，但和男性不同，主要是頭頂頭髮變細、髮量變稀疏。

臨床發現，近年雄性禿髮有越來越年輕的現象，可能和現代人壓力繁重有關。這類掉髮需要仔細檢查是什麼原因導致雄性荷爾蒙不平衡，卵巢、腎上腺或腦下垂體異常都是可能因素。

入秋之後 掉髮量明顯較多



日常護髮 補給養分少染燙

另外，由於頭髮主要成分是蛋白質，飲食上可補充含胺基酸豐富的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等，並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸，補給頭髮養分。

若出現大量掉髮，除了及時就醫，生活飲食上也要調整，不抽菸、不喝酒、少吃油膩辛辣食物，少熬夜，適當紓解壓力，讓頭髮休養生息，才能養出一頭美麗秀髮。