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塑身體雕的方式及課程規劃
於欲塑身體雕的部位塗抹嬰兒油或精油,
再以塑身體雕頭輕按於皮膚上做螺旋狀移動,
將衝擊波傳送至脂肪層,震碎脂肪細胞。
建議進行塑身體雕課程者每週進行2-3次的塑身體雕,
每次大約20-30分鐘,依欲塑身體雕的部位不同,
連續塑身體雕1-2個月,
並於塑身體雕期間搭配適度的運動(每日30分鐘)
以加速被震碎的脂肪細胞排出體外。
完成塑身體雕課程後,
請維持均衡的飲食及運動,切忌暴飲暴食,
以維持輕盈之體態。
女性的頭號敵人脂肪團
研究顯示85%的女性中,極大部分皆有脂肪團的現象。
由於女性身體的油脂層與結締組織的支撐結構深入皮下,
因而容易造成皮膚表面的粗躁。
因而容易造成皮膚表面的粗躁
這種於皮膚組織上所形成,
外觀上看起來像橘皮組織的變形體,就是脂肪團。
一旦脂肪的儲存及釋放失去平衡,
就會造成表皮海綿狀的鬆弛,進而出現橘皮組織。
期待曼妙身材的女性,總是想盡辦法對付贅肉的橫行。
然而,即使是進行定期運動鍛鍊和食用低脂食品的女性身上,
仍可看到脂肪團,可說是防不勝防。
一窺脂肪團的形成原因
1.
行程油脂結締組織的支撐的系統產生硬化
纖維隔膜層(纖維層)位於皮膚的膠原結構上,
隨著時間的流逝而逐漸硬化並且收縮,將使脂肪團在大片區域內呈現抗狀
血管和淋巴系統亦將受堵。
2.
油脂細胞於網狀真皮的皮膚下形成突起
這些突起將增加抗狀,使得皮膚的外觀更加惡化。
[ 本帖最後由 謝曉竹 於 2010-6-29 19:20 編輯 ] |
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