[美容]夏喝綠茶美白排毒又防曬

到茶局老大

來自新華網的報導
喝綠茶真的挺不賴呢
可以達到美白效果又能排毒防曬



綠茶可以美容，有很好的排毒養顏功效，夏季防曬更少不了綠茶。

用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，而且還可以使受傷的皮膚盡快修復。輕度日曬後，若有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。

綠茶中含有大量的維生素C，維生素C本身就有很好的美白功效，而綠茶中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，使美白效果更佳。

雖然常喝綠茶可以美容，但女性在月經期最好不要喝綠茶。因為綠茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，容易造成月經期缺鐵性貧血。另外，綠茶中的可可茶鹼等物質具有使人興奮的作用，會加重痛經、腰酸等經期反應。

[ 本帖最後由 到茶局老大 於 2010-5-13 21:35 編輯 ]

gogosnow

喝綠茶不錯阿~不錯的美容飲品!!

gogosnow

黑阿~~

所以我還蠻愛喝綠茶的~GOOD