隆乳手術後的照顧與日常生活

TASO88

整理心得和疑問：
1.千萬不要單獨回家(為什麼？會突然怎麼樣嗎？)
2.少量多餐多休息
3.兩個星期內不可搓揉乳房和提重物、運動
4.可以穿bikini或是運動型內衣
5.７天內開始，每天吃 800IU的維生素E，即 400IU 一天兩顆，請買水溶性維他命E。
　(為什麼？？)

手術後幾個小時內即可回家，但不可單獨回家，更不可開車或自行騎摩托車回家，請務必一定要有人送你回去。
傷口及日常生活
․術後２４至４８小時，胸部會用彈性繃帶固定，如手術後次日回診，會去除所有綳帶及敷料，改用胸帶固定。胸帶必需２４小時持續固定約３個月，但其間視情狀而調整。
․接受經肚臍隆乳部份病患上腹部會有暫時性之水腫及瘀血或腹漲，
故術後幾天請進食較易消化之食物，且少量多餐及多休息，而接受
傳統隆乳術病患於傷口處亦會有不等程度之水腫及瘀血或腹漲，請小心不要太用力拉扯。
․手術後二天內如想洗澡只能選擇淋浴但不可泡澡。此時身上如有繃帶，可選擇只冲洗下半身，如果想全身淋浴， 要把胸前繃帶拿下，防傷口用防水透明敷料蓋牢，洗完一定要把繃帶重新綁好，由上綁到下，如沒把握綁好則儘量只洗下半身。一星期以內， 傷口要保持乾燥，不可碰到水以免發炎，一星期後不用再貼任何敷料即可泡澡，縫線會自己掉落，所以是不用拆線的。
․二個星期內避免碰撞、不可提重物、抱小孩、劇烈運動等，以避免傷口內出血而造成血腫。
․二星期內性行為時應避免用力搓揉乳房。
․三個月內請勿穿有鋼圈的內衣，內衣如需穿著請依照醫師指示，以避免外形走樣。但可以穿bikini或是運動型內衣取代。穿比基尼無綱圈方便舒適，又可蓋過激突，是術後很好的選擇。
․禁止抽煙及吸食二手煙，尼古丁會影響傷口癒合。
․疼痛感及腫漲因人而異，一般第二天最嚴重，第三天會漸漸消失，並請按時吃藥，放輕鬆，很快就會沒事的。
․手術後二天內，如傷口有覆蓋紗布而紗布滲濕時，必需用優碘消毒再蓋上乾淨紗布，但如果傷口是乾淨清爽的，基本上是不需換藥的。而兩天後，如傷口無滲出物，除淋浴時要蓋上防水貼布外，其他時間儘量讓傷口透氣乾淨清爽。
․傷口於乳房四周有可能會有暫時性瘀青，兩星期會消退。
․術後3天起開始按摩，力量要稍重，6個月持續的按摩可增加乳房之柔軟度，讓乳房外型及觸感自然，及避免筴膜攣縮的發生。
․術後第２天起每天抬手至頭頂100下、手臂要能貼到耳朵才算正確哦！隱形隆乳（經肚臍隆乳）第２天即可較輕鬆做到，經腋下隆乳５－７天內連抬手都很困難，但還是要做哦很難做到。
․７天內開始，每天吃 800IU的維生素E，即 400IU 一天兩顆，請買水溶性維他命E。
(UHO優活健康網)

[ 本帖最後由 TASO88 於 2010-1-8 20:37 編輯 ]

babamiller

服用維他命E用量少於每天200 mg：可以減少術後流血的問題喔。

kat

這篇文章有教怎麼按摩喔！

術後照護是隆乳手術的成功關鍵　【周聰鐸 院長�助理教授 / 美學院整形外科診所】

近年來，在內視鏡的輔助下，鹽水袋與果凍矽膠隆乳技術已趨成熟！隆乳手術的成功關鍵，除了慎選經驗豐富的整形外科醫師與高品質的植入物之外，細心呵護的術後護理更扮演著最後的成功關鍵因素。通常術後三個月為黃金修護期，適度的按摩與照顧，不僅可以加速復原，同時也可以使胸型更加柔軟及自然。

整形外科周聰鐸醫師表示，隆乳手術的成功與否，術後照護是非常重要的，適當的按摩尤其是最主要的關鍵。按摩的主要目的是讓填充物(鹽水袋或果凍矽膠)在適度的移動，避免產生莢膜，以維持柔軟與真實的觸感。

周聰鐸醫師提醒，隆乳術後不同階段的注意事項、按摩方式、以及如何選擇適合的胸罩等都是照護重點，此外還要特別注意以下「按摩小叮嚀」與「胸帶」的使用方式。

【按摩小叮嚀】

視乳房呈現的形狀，搭配內推或外推的按摩︰

(A) 乳房形狀正常或外擴

kat

【按摩小叮嚀】
視乳房呈現的形狀，搭配內推或外推的按摩︰
(A) 乳房形狀正常或外擴à內推按摩︰雙手交义，利用指尖的觸覺找到填充物的底部，再用手指前端的力量將義乳往中間集中，直到乳溝呈現一直線為止，這時候手指和手掌之間的角度大約是90度。建議每次按摩兩分鐘，每隔一小時做一次。
(B) 乳房集中à外推按摩︰用同側的手掌，自填充物底部將填充物往外推，可用另一隻手來輔助，手掌必須確實頂住肋骨才有效；也可以用對側的手掌將填充物往外推，再用另一隻手來輔助。建議每邊每次一分鐘，每隔一小時做一次。
【輔助工具–胸帶】
胸帶是一條寬約八公分的鬆緊帶，可調整胸形，並防止填充物移位，建議在術後一個月內儘可能廿四小時穿著。如果填充物有高低狀況發生時，胸帶的輔助調整方式為︰
(A) 一邊太低，另一邊太高︰利用S型胸帶綁法來調整，太高的那邊用胸帶從胸部上緣往下壓，同時內衣肩帶放鬆；太低的那邊用胸帶從胸部下緣往上托高，同時內衣肩帶調緊。
(B) 一邊太高，另一邊正常︰將胸帶斜綁於胸部上緣來調整，太高的那邊胸帶往下拉，正常的那邊胸帶往內摺並且往上拉，同時把太高那邊的內衣肩帶放鬆。
(C) 一邊太低，另一邊正常︰將胸帶斜綁在胸部下緣的方式來調整，太低的那邊胸帶往上托住填充物，正常的那邊胸帶往下拉，同時把太低那邊的內衣肩帶調緊。