成人抗痘秘訣：壓力調適好 痘痘不見了

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成人抗痘秘訣：壓力調適好 痘痘不見了

諮詢 / 高嘉 君 中山醫院皮膚科主任
一般而言，青春痘的成因，有以下五種因素：
1.皮脂線分泌旺盛：會隨年齡層不同而有所差異，以 15 到 25 歲的青春期，是皮脂線分泌最巔峰時期，因此在此時冒出青春痘，是人體正常的生理過程。
2.角化異常：是指角化的代謝異常，使老化細胞無法代謝，塞住皮脂線出口，造成皮脂線的發炎，因而形成粉刺及痘痘。角化異常多由遺傳基因所引起，根據英國研究報導指出，若父母親在年輕時易長青春痘，則他們的子女長青春痘的比例會比其他同年齡層的孩子高出 4 倍。
3.賀爾蒙變化：賀爾蒙變化，並非賀爾蒙異常，以女性來說，荷爾蒙失調是指生理期的不規則。有些人皮脂線上的賀爾蒙接受器較為敏感，皮脂線的分泌易受影響，比較容易長粉刺及青春痘，因此女性調整生理期有助於治療。男性則較不易有賀爾蒙失調的困擾。
4.不當的保養：指擦了不適合或擦了過多的保養品，造成毛孔阻塞。
5.壓力：成人壓力痘的主因。根據法國針對四千名 25 到 40 歲的女性所做的研究指出，有 50% 的人因為壓力促使痘痘的生長。
青春痘錯誤的迷思：有些人認為食物對青春痘的影響很大，其實不然，如果飲食均衡，高熱量、高油溫的食物其實並不會形成痘痘。當然特殊體質者，則另當別論。基本上，只要不要有太大的飲食偏差，食物不會造成嚴重的痘痘困擾。
當人體代謝的過程產生異常，就是所謂的角化異常，毛細孔的開口細胞會無法代謝而造成阻塞，在這期間，細胞仍會一直不斷產生並膨脹，再加上雄性激素的刺激，皮脂線分泌增加，最後粉刺於是形成，這是青春痘形成的過程。由於粉刺的不當擠壓，會促使皮膚保護結構遭到破壞，發炎的細菌會往內部滲透，因而造成發炎及細菌繁殖，最後腫起成為膿

美容好康

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皮膚科，不過要記得，抗痘不要使用過多Ａ酸，

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[ 本帖最後由 美容好康 於 2010-10-18 16:16 編輯 ]