每日基礎保養

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每日基礎保養
基礎與進階保養
簡單說來，保養可分為基礎的、也有更深入的進階保養。哪些算是基礎保養呢？
每天都「必須要做」的部份，就可算是基礎保養。而其餘的部份，一週或一個月作1、2次的，都可說是進階保養。
＊基礎保養三步驟
清潔 (包括卸妝、洗臉、化水)
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保濕 (包括精華液、乳液、面霜、日霜、晚霜等產品)
＊注意：化水不屬於保濕步驟
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防曬 (包括SPF15、25、50；PA+++)
＊再依個人需要，加強美白、青春痘、抗老化保養品。
＊進階保養方式說明：
洗臉→按摩、去角質→敷臉→化妝水→精華液→乳液、面霜→隔離霜→防曬乳液
＊ 保養常犯錯誤
1、洗臉使用熱水。
2、每日卸。造成清潔過度，膚質脆弱受損。
3、以化水來保濕：化水無法保濕，會使皮膚更乾。
4、以隔離霜取代防晒乳：隔離霜防晒係數不足，或無防曬係數，無法防曬。
＊ 保養的正確作法：
1、以冷水洗臉(或摸起來有涼意之水溫)。
2、平時不需卸妝，下列幾種場合需卸妝：化濃妝、使用筆狀或液狀彩妝產品、或防水性彩妝。
3、選用中性或弱酸性洗面乳。
4、平日若有使用化水習慣者，化水不可單獨使用，需在化水後立即擦上保濕面霜或乳液。特別是臉部出現緊繃乾澀之發炎症狀時，不可以單擦化水。*
5、盡量避免使用收歛水。
6、使用防晒係數足夠之防晒產品：針對UVB→SPF15以上(常外出或長斑者SPF30以上)；針對UVA→PA+++、PFA8以上。
7、喜歡隔離霜修飾膚色效果的朋友，可使用膚色防曬乳來取代隔離霜。