衛教專區：眼皮黯沉怎麼辦？

極緻皮膚科

衛教專區：眼皮黯沉怎麼辦？

問：我眼皮非常的黯沉
雖然我的膚色偏黃，但是眼皮黯沉情況依然明顯；這和敷面膜時無法敷到眼周有關係嗎？常揉眼睛會造成眼皮黯沉嗎？

答：您的用詞似乎與其它人相異—依照您的描述，一般人會「翻譯」為黑眼圈！？
無論如何，皮膚（包括「眼皮」）色澤黯沉，往往代表的是「角質代謝障礙」。解決方式是「恢復角質代謝」。
「恢復角質代謝」這句話是有學問的—如果簡單地說成「去角質」，您的傷害應該會加重！
先來討論一下為什麼會有「角質代謝障礙」的問題。
以「酸性保護膜」及「粉刺」作為關鍵字，可以搜尋到更詳細的說明，這裡先做個簡短的整理。
「角質代謝之所以發生障礙，除了某些疾病性因素之外，最可能的原因就是酸性保護膜喪失了。
假設角質像是一片吐司麵包，您把它泡在牛奶裡面幾天；結果應該會變得柔軟、易爛，只要稍加攪拌就會融解。正常情況下，皮膚的毛孔會伴隨著分泌皮脂腺；加上汗腺出來的汗水、老化的角質層，混合在一起就是酸性保護膜。正常情況下酸性保護膜會24小時365天保護我們。也就是說，我們的角質層不僅僅是泡在酸性保護膜裡面「幾天」，而是「泡在裡面一輩子」。這時候代謝出來的角質當然會爛爛的、容易溶解；不會有老化角質堆積。
當我們洗臉/洗澡洗得太過度的時候，會把酸性保護膜洗掉了。這時候「倒楣一點」的「區域」剛好缺少酸性保護膜，還來不及補充出來，角質的代謝部份就硬化了。這個「不小心」硬化的角質，轉而堵塞了毛孔口或是汗腺口，結果就是「無法自行形成酸性保護膜」。缺少酸性保護膜的區域，續發性的角質堆積將更為嚴重—因為沒有辦法溶解。更堆積的角質，又更明顯地堵塞毛孔，結果就形成惡性循環。」
因為無法形成正常的酸性保護膜，所以表皮的角質堆積遮蓋了紋路，形成了所謂「肌膚黯沉」現象。
解釋完肌膚黯沉的形成原因，接下來要討論的就是「為什麼說去角質反而會傷害更重？」
一般所謂的「去角質」，指得通常是「以物理摩擦或化學溶解的力量將角質清除」的行為。無論是物理的撕除力量，或是化學的酸蝕作用，這些「未必溫和」的作用方式很可能導致局部的肌膚受損，至少確定可以損傷薄薄的酸性保護膜。一個無法保存天然酸性保護膜的方式，當然可能反而惡化了肌膚黯沉的程度。
結論？避免錯誤清潔，並且使用安全的保濕產品；在「不堵塞毛孔」的前提下，穩健地回復肌膚的天然酸性保護膜，從而促進肌膚角質正常代謝—這才是減少任何肌膚黯沉的正確良方。