美容護膚時間表

巢韓

　　晚11點至淩晨5點：這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳。
　　上午8至12點：肌膚的機能動作臻于高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及紋眉、紋眼線等美容項目。
　　下午1點至3點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化粧品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
　　下午4點至8點：隨著微迴圈的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分活躍，能充分吸收營養。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身舞、踏板操等，來加強皮膚對美容品的吸收。
　　晚上8點至11點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。
來源：國際線上論壇