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[減肥|瘦身] 夏天已經吃很少，但是還是胖？該怎麼加強

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發表於 2015-7-14 16:23:24 | 顯示全部樓層回帖獎勵

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每次夏天我都是很努力在減肥，
可是效果都不是太好？
想要問問大家，如果一值卡關，到底都怎麼度過的？
已經都吃很少了~~上班時間有時候很不固定，我也沒辦法好好安排運動
（其實是真的也不愛運動啦！）
導致皮膚也有一點糟糕，痘痘都不知道是因為熱還是因為油，就是很多~~
到底該怎麼辦？

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