衛福部認可的優美孅，長期吃的效果怎麼樣？

準備作戰

我吃過優美孅
也吃了一陣子了
現在已經很習慣上廁所的頻率
也會知道控制自己的油脂量
吃優美孅的話大概24-48小時內就會看到明顯的效果了
會看到自己吃進去的油排出體外
我吃了好幾個月
有感覺腰圍有變小ㄛ
因為它是排油出來
所以比較不用害怕去吃薯條那類的東西
只是因為排油排的量多量少時
你會知道今天吃的東西油的狀況
太油的時候也會特別在節制
也算是一個指標
這樣長期吃下來
我除了沒有吃宵夜外
都是正常飲食
搭配起來有瘦
所以看到就搭話了，還滿好用的說