光潔美人4招徹底祛痘

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　　經常聽到周圍的成年人抱怨：“青春都早已不再了，怎麼臉上還痘痘成災？”的確，由於不規律的生活和飲食習慣，再加上工作的巨大壓力，許多成年男女都受到了成人痘的“騷擾”。
　　對策一 清潔是關鍵
　　提示：有條件的話，定期去美容院進行角質調理，選擇溫和的磨砂膏每週定期清潔，有助於保持毛孔暢通和清潔。
對策二 針對性抗痘
　　選擇專門針對成人痘的產品。不僅針對油性皮膚，更對敏感皮膚適用，有很好的保濕作用，可以避免針對青春皮膚的除痘產品給皮膚帶來的缺水困擾。另外，只用局部抗痘產品就可以，由於成人痘大多只是發出幾顆而已，並不像青春皮膚以片狀發出，因此只用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。
　　提示：不要擠痘。畢竟你不是專業的美容師，不恰當的用力，不夠專業的滅菌方法，不熟練的技術，都是你將來會留下痘疤的罪魁禍首。
對策三 保濕功課不能少
　　由於成人痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低，肌膚變得乾燥缺乏彈性，所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少，油脂分泌不平衡，所以像對付青春痘那樣控油，會讓乾燥的肌膚更加缺水，使得痘痘越來越多。在日常的護理過程中，一定要做好皮膚的保濕工作，給肌膚及時補充水分，在護膚品的選擇上選用清爽保濕的護膚品。
　　提示：因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著，因此防曬工作要仔細到位。防曬霜的選用最好是清爽型。
對策四 生活習慣要良好
　　成人痘的產生在很大程度上是因為外界因素的影響，其中作息時間、飲食結構也決定了皮膚的好壞。首先在飲食結構方面，儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。另外，養成良好的作息習慣也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，儘量少熬夜。
來源:三秦都市報