日落恩賜的葉黃素效果真的很好，改善了我眼睛乾澀以及...

benny128hh

最近蒂蒂對健康有很深的體悟，起初只是覺得眼睛乾澀，不斷的點人工淚液，後來還發現自己都會看到一些小黑點一下就消失了，隨著頻率越來越高，決定去檢查，後來才知道是飛蚊症，醫生跟我說這個症狀有很完整的治療方式，不要太過於擔心，主要是現在年輕人都長期看3C產品，造成眼睛疲勞乾燥，進而發生的，所以，每個人都有機會發生，症狀也不太一樣，有的人是會看到線條，又或者像我一樣是黑點，發現症狀時就要快點去醫院檢查，並且向醫師詢問，同時也建議我可以搭配保健食品去改善眼睛乾澀的部分，就這樣，為了眼睛健康，我看了很多網路關於保健食品的品牌推薦排行，也因為這樣我知道了葉黃素，開始了解許多資訊，像是葉黃素的功效，或者葉黃素可以搭配什麼食物去食用會比較好。



各大品牌看得我亂七八糟，後來在不斷資訊搜尋以及醫生分析下，選擇了Sundown的葉黃素，除了從保健食品品牌排行中去判斷，有幾大要素是我選擇它的最大原因
第一點 它是國外上市上櫃的大公司的國際品牌，我在美國的朋友說Sundown在國外各大藥妝店都有上架。
第二點 除了在國外檢驗過一次，來台灣時還會再檢驗一次
第三點 Sundown是原裝原瓶進口的，跟其他台灣代工分裝的產品不一樣，它的內容物是瓶身表示絕對是完全符合的。



其中有一點大家要特別注意，金盞花萃取物不等於葉黃素，假如標示萃取物含5%的葉黃素，也就是30mg金盞花萃取物裡的葉黃素有1.5mg，所以，如果標示上寫”每份”含最高單位葉黃素30mg，每份也許需要吃三粒，大家一定要特別注意Lutein含量百分比，像是Sundown的每顆含量20mg一天吃一顆就足夠。
這些重要的資訊在Sundown官方網方賣場都有提供http://www.sunvitamin.com.tw/nsi-nutrition/M16543865.htm
一般的保健食品品牌只會說他有多厲害多好，根本不會像Sundown一樣教你如何挑選。





葉黃素的功效主要是改善乾眼症、飛蚊症、眼睛乾澀模糊等，我是差不多吃到第三週開始有明顯感受到改善，眼睛不再那麼容易乾澀，另一方面我也盡量不讓自己那麼常點人工淚液，隱形眼鏡放大片也都通通不戴了！因為眼睛真的很重要，一定要好好保護才行，而飛蚊症方面也有搭配醫生的治療方法所以維持得很好。



如果大家怕跟蒂蒂一樣健忘，可以跟我一樣放在包包哩，每天看到就會提醒自己，也不會忘記吃！



另外去戶外運動也是一個好選擇，現在只要是假日有空蒂蒂都會去上山走走，看看綠色植物，平常太常跟3C產品賴在一起，去戶外看看綠色植物有助身體健康，對眼睛也會有放鬆的效果喔！然後除了吃葉黃素外，食物方面可以多吃對眼睛有幫助的，像是深綠色蔬菜、紅蘿蔔、青椒等等

Sundown家的保健食品效果真的很好，除了葉黃素外，我也在網路上看到不少健身教練很推薦Sundown的紅花籽油，聽說搭配運動，對於降低脂肪效果很好，現在蒂蒂都有固定爬山，有認真考慮想要購入試試看，如果效果不錯會在分享給大家，對了，要是家裡父母也有眼睛疲勞跟乾燥的現象，也可以嘗試Sundown的葉黃素，幫助父母去改善喔！希望大家看完後要好好照顧自己的眼睛！畢竟眼睛是構造複雜又脆弱的器官，一但受到傷害很難完全恢復了！這點蒂蒂感受很深很深，所以希望大家一定要愛護自己的眼睛喔！