低頭滑手機 雙下巴好惱人 飛梭可改善

到茶局老大

低頭滑手機 雙下巴好惱人 飛梭可改善

來自蘋果日報
雙下巴好惱人
但有飛梭雷射在
免驚啦

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2013/10/09





低頭滑手機，小心滑出雙下巴！手機、平板電腦衍生的低頭族現象延燒。一名三十七歲粉領族因工作需要，常利用搭車、上班時間低頭滑手機聯絡公事，導致雙下巴、兩頰鬆垮，還被譏為五十歲大嬸。醫師表示，這類因長時間低頭而使皮膚產生皺摺頸紋、雙下巴民眾愈來愈多，提醒民眾每滑三十分鐘手機或平板，至少要休息五分鐘。

收治個案的開業皮膚科醫師施易青說，該女子身材不胖，因近一、兩年來每天上班時間幾乎都沒停過滑手機，導致頸部皮膚深層肌肉因長時間壓迫導致頸部鬆弛，脖子頸紋明顯，雙下巴讓外貌至少比實際年齡老十歲，求助拉皮療程消除雙下巴，才找回魅力。

國中女就有症狀
桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷說，低頭族頸紋與抬頭紋類似，都是長時間姿勢固定致皮膚皺摺形成，門診有類似困擾年輕人愈來愈多，她收治過最年輕個案是十五歲國中女生，每天下課就滑手機沉迷臉書、LINE，母親看到年紀輕輕女兒出現雙下巴嚇壞，帶她就醫打飛梭雷射治療。醫師指飛梭雷射是以分段磨皮方式，刺激頸部真皮組織再生，改善凹凸不平的頸紋皺摺。

以飛梭雷射治療
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲說，正常的皮膚老化、膠原蛋白流失，大約要年逾四十五歲，頸紋、雙下巴才會浮現，治療上以電波拉皮為主；低頭族產生頸紋，如要治療是以注射玻尿酸、飛梭雷射為主。

胡倩婷說，低頭族一旦出現頸紋，靠作息、飲食和運動都很難改善，雙下巴還是得就醫治療；但可事前預防，例如平常多保養頸部皮膚，白天防曬、晚上擦保養品。此外，施易青提醒，低頭滑手機每三十分鐘應休息五分鐘，頭部上仰伸展脖子避免頸紋出現。

骨刺白內障報到
而隨著手機等３Ｃ產品風行，也引發許多身心傷害案例，三總眼科部主任呂大文曾收治一名十九歲大學生，因長時間使用平板電腦，半年內近視度數暴增至三千度，提早白內障；國泰醫院物理治療師簡文仁也碰過二十五歲上班族，因長期窩在沙發上滑手機，致脊椎長骨刺、背痛站不直。
耕莘醫院精神科醫師楊聰財也說，低頭族現象致手機幻聽焦慮症患者暴增三成。民眾蕭文雅表示，自己常在無聊時就滑手機，以後會節制滑手機時間，免得老得太快。

低頭族防雙下巴須知
★低頭連續使用手機、平板等3C產品30分鐘，應休息、伸展頸部5分鐘
★頭部上仰伸展脖子，可預防頸紋、皺摺致雙下巴
★充足睡眠、不熬夜，養成運動習慣可延緩頸部皮膚老化致雙下巴
★補充綜合維他命、頸部防曬可延緩頸紋提早報到
資料來源：施易青醫師、胡倩婷醫師

低頭族傷身一覽表
★長時間滑手機等3C產品，易致乾眼症、假性近視、提早白內障等
★同一姿勢固定太久易致肩頸痠痛、手腳痠麻、長骨刺等
★沉迷臉書等即時通訊軟體，有可能引發幻聽、焦慮、自律神經失調等
★太過沉迷臉書者，若貼文、放照片沒被按讚，恐致情緒失落、欠缺自信
資料來源：《蘋果》採訪整理


[ 本帖最後由 到茶局老大 於 2013-11-7 23:16 編輯 ]