壓力太大...導致鬼剃頭?

gogosnow

壓力太大...導致鬼剃頭?

來自聯合新聞網
嗯~壓力太大確實容易引起掉髮
大家可要注意自己身心唷
別太操煩= =
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2012/10/04

問：我最近一兩年掉髮很嚴重，不但洗頭時浴室地板總是積了一堆頭髮，每次梳頭時，梳子上和地板上也是一堆頭髮，感覺一天掉髮至少200、300根。我的髮質比較乾也比較粗，以前剪髮時美容院的髮型師總是說我頭髮多。但現在每次綁馬尾，總覺得髮量愈來愈少。請問這種掉髮量正常嗎？是不是該減少洗頭和梳頭的次數？有什麼方法可以改善嗎？掉髮和失眠、工作壓力大有關係嗎？(台北市、連小姐)
榮新診所副院長何一成答：
掉髮與壓力、睡眠不足、工作緊張都有關。壓力會擾亂荷爾蒙，情緒緊張也會使得血液循環不佳，會使得頭皮營養不足，就會掉髮。因此建議民眾多補充維生素，多吃海菜、深色蔬菜、肉類等，以及多攝取維生素B群，如糙米等食物，可以讓掉髮現象減緩。
另外建議民眾，洗頭髮後應該吹乾，避免頭皮黴菌感染，一旦頭皮病變產生黴菌，也非常容易掉髮。因此建議民眾，長頭髮兩天洗一次即可，短頭髮可天天洗，洗完一定要吹乾，千萬別吹半乾或者不吹，對頭皮健康有害。平時一天掉髮100根算正常，若這陣子掉髮量特別多，不妨請醫師找出掉髮原因，才能對症下藥。
北市聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師謝佳憲答：
掉髮原因非常多，門診最常見的就是荷爾蒙引起的雄性禿，還有圓形禿，就是俗稱的鬼剃頭，這類患者只要壓力解除了，大量掉髮狀態就可以解決。一般治療壓力禿需要非常有耐心，醫師會在落髮處施打類固醇治療，有些人一兩周即可逐漸恢復正常，但也有些人拖好幾個月、甚至好幾年才恢復。需要特別有耐心，假以時日一定可以解決落髮問題。
[ 本帖最後由 gogosnow 於 2012-10-5 22:44 編輯 ]

到茶局老大

沒錯，忙碌之餘，也要懂得讓自己舒壓一番唷