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掉髮Q&A小整理
來自聯合新聞網
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2012/03/07
Q：頭皮油容易禿頭？ A：錯！很多人以為頭皮過油，會使毛囊受阻而造成禿髮，其實，油性頭皮與掉髮沒有直接關係。
以雄性禿為例，患者雖然多數頭皮偏油，但掉髮原因與遺傳、荷爾蒙分泌與年齡增長有關，就算不是油性頭皮，患者還是可能禿髮。
不過，油性頭皮者，平時仍要按時洗頭清潔，避免髒汙、油脂深入毛囊，導致細菌孳生，造成毛囊發炎；反覆、嚴重的頭皮毛囊發炎，容易增加掉髮機會。
Q：綁頭髮容易禿頭？
A：錯！單純綁頭髮不會造成禿頭；但若過度用力綁髮，或老綁同一種髮型、頭髮分線總固定同一邊，很可能使頭髮長期受同一來源的外力拉扯，出現「慢性牽扯性落髮症」。
若要把頭髮綁起來、分髮際線，最好每隔一段時間變化髮型與分線，也不要綁太緊，以防頭髮受猛力拉扯而掉髮。
Q：年紀大了容易掉髮？
年輕人代謝循環快，掉髮數量其實比老年人多，但毛囊未退化壞死，頭髮很快會進入生長期。老年人實際掉髮量比年輕人少，但整體髮量變少，常讓人有頭髮直直落的錯覺。
Q：多吃芝麻，可預防掉髮？
A：錯！目前尚無證據顯示，多吃芝麻或海帶等食物可預防落髮，建議均衡攝取各類營養，睡眠充足不熬夜，養成正確頭皮清潔習慣，才能避免掉髮。
諮詢�黃耀立、張少平醫師
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發表於 2012-3-20 02:29:57
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發表於 2012-3-29 23:56:09
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