有人試過按摩減肥?調身體嗎?

want-ad · 發表於 2012-1-16 16:02:23

大家好像都偶爾按摩一次
放鬆身體跟腰酸背痛
或是透過腳底按摩知道自己身體狀況
不知道有沒有人定期按摩所以
感覺身體比較緊實比較健康或是體重變輕的呀??
有的話可以分享一下嗎~

愛美小義工 · 發表於 2012-1-17 11:47:07

ckwen41 · 發表於 2012-2-8 14:48:45

1.直接用手
2.滾筒按摩
3.振盪帶振盪肥胖部份
這種減肥法我並不贊同，它既不能減肥，也不能增強肌肉，更不能提高新陳代謝率，也不能把肥油擠到別處去...
且太激烈的按摩只會導致脂肪組織流血(不能不注意)
我是吃活力纖膠囊食品瘦下來
大概花3個月的時間從75公斤瘦到63公斤 -了12公斤

prettygirl · 發表於 2012-4-3 11:01:29

減肥其實不用這麼辛苦!!
我同事推薦我吃美士康的急塑瑪黛~
效果還不錯喔~2周就有明顯變化
酷子都變鬆了呢~

但平常的運動是不可少的喔^_^

愛美小義工 · 發表於 2012-4-5 10:08:03

prettygirl · 發表於 2012-4-5 10:49:27

可以的喔! 因為我自己有在使用~

他裡面成分含有綠瑪黛(成分天然，製成分子小，比起市面上更好吸收)、瓜拿那跟透納素(幫助消化順暢不卡卡)、四棱粉藤、芭樂葉。

愛美小義工 · 發表於 2012-4-10 09:42:39

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