日本正夯的泰好岩盤浴-櫻花妹瘦身美容終極秘方

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日本正夯的泰好岩盤浴-櫻花妹瘦身美容終極秘方

來自聯合新聞網
唷唷~原來日本正夯的美容妙方
就是這泰好岩盤浴
好像真的很有效果呢

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2011/11/15

如果常看美妝雜誌，便可以發現，近年來日本超流行一種瘦身美容秘方，稱作岩盤浴，連時尚天后濱崎步、性感歌姬倖田來未都趨之若鶩。不過，我總是有點懷疑──這跟三溫暖感覺差不多，真能瘦身嗎？直到親身體驗結束，看見體脂器上的數字確實少了2%時，我才相信了岩盤浴的神奇功效！

「除了體脂肪減少、基礎代謝率變快以外，妳的體內水份也會增多，這表示剛才排除掉的是廢物和脂肪，而不是水份。」服務小姐拿著日本進口的檢測機，向我解說體驗前後的數值變化。的確，雖然流了許多汗，但我一點都沒有缺水的感覺，肌膚不但不會乾澀，反而嫩嫩滑滑，像剛敷完面膜似的。難怪說岩盤浴可以瘦身兼美容，但它到底是怎麼辦到的？

「因為岩盤浴流的汗，是從皮脂腺而不是汗腺排出，所以會含有身體自然產生的油脂，能滋潤皮膚，達到保濕效果，而且不會黏也不會臭，可以直接擦乾。」老闆張育寧說，在岩盤浴躺40分鐘，消耗掉的熱量相當於慢跑20分鐘，難怪我的體脂率下降得這麼神速。而它的原理，顧名思義，就是依靠北投石、負離子石、遠紅外線石等三種石頭，釋放高濃度的負離子和遠紅外線，將體內不好的乳酸和毒素代謝出去，促進血液循環、增加抵抗力。

「我們的岩盤浴，上蓋是遠紅外線加熱器，底下則分兩部分，下層放北投石這三種石頭，上層鋪鵝卵石，就像健康步道一樣，利用它的凹凸不平刺激身體穴道，在加熱的過程中，我們的身體溫度只要上升一度，免疫力就會提高一倍。」原來岩盤浴除了讓人變輕盈、變漂亮，還能變得更健康，這可是我始料未及的。

往常寒流一來，我都是往溫泉跑，但如今有了比溫泉更好的選擇，除了能暖和身體，還可以改善體質，一兼二顧；眼見冬日腳步已近，身體代謝又要進入冬眠期，我決定靠岩盤浴這個終極祕技，在大啖薑母鴨、羊肉爐等火鍋的同時，又能輕鬆享瘦，美美過冬！