拒做乾妹妹 夏天保濕很重要

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拒做乾妹妹 夏天保濕很重要

來自中國時報
炎炎夏日
的確要注意好保濕的工作
否則皮膚受損再來後悔
可就得不償失囉

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2011/06/26

皮膚科醫師建議，夏天最好選擇含水量較高，觸感較清爽的凝膠、凝凍、凝乳等產品，肌膚才能油水平衡，又水噹噹。

炎炎夏日來臨，很多女性都有皮脂分泌旺盛的困擾，有些人甚至因此少用或不用保養品，就怕會滿臉油光。但其實油多不代表水多，如果不想成為「乾哥哥」或「乾妹妹」，甚至滿臉未老先衰的細紋，就不能忽略保溼的重要。

台大雲林分院皮膚部主任邱品齊表示，要判斷皮膚會不會太乾，最簡單的方式就是觀察洗完臉後，臉部皮膚是否有緊繃感，以及早上起床時，臉上有沒有因為太乾燥出現俗稱「假性皺紋」的細微紋路，如果是的話，那就代表你的皮膚該補水了。

書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文說，要對抗惱人的「肌荒」，不外乎使用油分及水分，但隨著季節不同，保養品也需要跟著「換季」。不同於冬季保養品油多水少，夏天最好選擇含水量較高，觸感較清爽的凝膠、凝凍、凝乳等產品，肌膚才能油水平衡，又水噹噹。

沒擦鎖水產品 小心愈補愈乾

但要注意的是，無論是使用化妝水、礦泉水，或面膜敷臉補水，都一定要配合使用含甘油、玻尿酸或天然保溼因子等小分子結構成分的保養品，以達到持續吸水、保水的功能，否則只會「愈補愈乾」。

書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文說，皮膚噴上水或擦化妝水後，皮膚最外層的角質層確實會吸滿水，但是保溼效果很短暫，若沒有再擦上含保水或鎖水成分的產品，角質層的水分反而會比補水之前更容易揮發。就好比當我們覺得嘴唇乾時，愈是抿嘴，嘴唇卻愈乾一樣。

邱品齊說，若是一整天都待在環境較室溫相對更乾燥冷氣房裡的上班族，或是屬於乾性膚質者，則應再加上滋潤效果更好，且可同時作用於皮膚表面，以達到密封防止水分蒸發，也就是具有所謂鎖水功能的保養品。

清爽油脂成分 減少毛孔阻塞

他說，很多人會擔心含油脂成分的保養品，可能會造成毛孔阻塞，所以視為畏途。但其實油脂的種類很多，例如角鯊烷、荷荷芭油、矽靈，就是屬於相對清爽的油脂成分，其阻塞毛孔的機率，也就低得多。

此外，保溼化妝品的使用時機也很重要！最好能在剛洗臉，臉部八分乾，也就是角質含水量較高的情況下立即擦上，鎖水效果最好。

到茶局老大

真的
夏天因為炎熱
容易讓身體的水分流失掉
所以肌膚保濕這工作可不能馬虎呢

mindy719

感謝分享文章，凝膠、凝凍、凝乳的要去哪裡買啊？