要有男人味也要女人味 就是不要有臭味

美容好康

狐臭可以切除汗腺，可是體臭總不能切除全身汗腺
少吃點辣 建議吃素，不然就多吃些菜 少吃肉
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前言：男人希望自己有男人味，女人也希望自己有女人味，不過這個「味」變成「異味」，恐怕不止自己受不了，別人也避之為恐不及。

體臭原來是「體香」
　在夏天最討厭的，是走到那裡都會聞到不同的體臭味，炎炎夏日，走在沒有冷氣的大街小巷，每個人幾乎都可以感覺得到全身每個毛孔都在冒汗，如果馬上就要進到密閉式空間，甚至要趕赴重要的約會，每個人都會擔心，自己會變成體臭的散播者。


男人比女人臭


　汗臭味很重的人多半是因為多汗症引起，如果很容易出汗及發出異味，最好穿著吸汗力強的衣服，而且隨身多帶一兩件衣服換穿，否則一出汗就要快擦乾，減少汗在皮膚上停留的時間，阻止汗水被細菌分解發出異味，也可以經常用香皂清洗皮膚，減少皮膚上的細菌量。

狐臭真擾人
　被人說有汗臭味，可能不會太難過，但如果被別人說有狐臭味，恐怕每個人都會覺得很難為情，因為狐臭的味道真的很難忍受，經常被形容成「令人窒息的氣味」，曾有調查顯示，有37％的人會因為自己有狐臭而擔心搭大眾交通工具，10％的人覺得狐臭會阻礙交友。
　趙昭明說，狐臭是大汗腺，也就是頂漿腺發出的氣味，每個人都有頂漿腺，而有狐臭的人則是特別發達，由於頂漿腺分泌的汗帶有黏稠及乳黃色的脂質，因此很容易被皮膚上的細菌分解，因此會發出很濃重的味道，頂漿腺的分布最密集的是腋下，其次是陰部、乳部、肚臍及耳朵，因此味道幾乎可以來自各方。

　對於狐臭，趙昭明建議症狀輕微的人先把腋毛剃掉，因為腋毛會抓住汗水，也很容易藏納細菌，除掉腋毛可以減少汗的停留，也能減少皮膚上的細菌。同時使用抗菌劑加上止汗劑，抗菌劑可以減少腋下細菌分解汗液產生臭味，止汗劑可以減少汗水，如果比較嚴重一點，可以再加上體香膏。


體臭
　有一種體臭則是來自全身，趙昭明說，這種通常較易發生在老人家，民間俗語常說有「老人氣」，因為老人的肌膚角質層代謝比較慢，毛孔容易阻塞，就像一件衣服穿了很久不換會散發出油垢味般。而角質層太厚發出的味道，如果再加上流汗又有細菌分解，發出的臭味可能會比狐臭還更令人掩鼻。對於體臭，最好的方式是勤清潔，加速角質層代謝，必要時也可以去去角質，用一些可去角質的清潔乳。

令人受不了的腳臭
　在我們的身邊常可以看到有些人，堅持不肯到必須脫鞋子的場所，其實通常是因為有「臭腳症」。趙昭明說，腳臭的原因主要是因為細菌感染，加上腳長時間在潮濕的環境中，而腳的角質層是蛋白質，細菌腐蝕角質後，角質蛋白會產生硫化物，產生很可怕的阿摩尼亞味，如果悶太久，甚至可能出現如屍體腐臭般的惡臭味。

　趙昭明建議，消除腳臭最重要的是要勤清潔，不要讓腳潮濕，避免感染香港腳而讓細菌和黴菌互相干擾，否則腳臭加上香港腳的臭味會更可怕，鞋子一定要通風，最好至少有兩雙鞋可以每天替換，襪子要非常吸汗的，並多帶幾雙出門，經常更換就不會產生悶臭味，也可以擦止汗劑抑制出汗，保持腳的乾爽，就不必擔心腳臭而影響約會啦！

(資料來源：三總皮膚科主任趙昭明)