提早抗老化 青春可以預約

美容好康

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老化不是年紀大的人的專利，老化也非均衡地同時發生；愈早預防老化，健康維持的時間就愈久；以自然健康的方式，從裡到外達到減緩老化的目的，是抗老化醫學的趨勢。
年齡不是老化的主因　抗老化不分老少
老化不全然和年齡有關，身體器官可能因為使用過度或長期的飲食不正常，導致老化得特別快，而且身體並非均衡地、同時間地出現老化現象，老化並不是年紀大的人的專利，所以並非老年人才要抗老化，愈早預防老化，維持身體健康的時間也會更長。
一般而言要特別注意預防老化的族群，包括：一、未老先衰，局部提早老化者。台灣人工作時間拉長、睡眠時間縮短，夜貓族增多，長期而言對身體都是很大的壓力和負荷，導致身體發出警訊，因此在預防老化方面，就要從正常作息著手。
二、家族有遺傳病史，如高血壓、糖尿病、老人痴呆症或中風的，在目前科技發達之下，可藉由預防醫學的評估，改善生活品質，減少發生同樣悲劇的機會。
三、有些人以為零零星星吃一大堆維生素就能達到抗氧化的目的，其實不然。同時吃下各種維生素，其中可能會有對抗作用，反而沒有達到抗老化作用。
王醫師指出，我們的身體是一部生化機器，正確的作法是要對症下藥，必須先知道自己缺乏的是什麼，畢竟藥就是毒，就算是補藥，也會改變身體自然運作的流程，所以補充前應該要評估之後，再有計畫的補充，本來不需要的，就不要增加身體的負擔。例如若非勞動者，每天固定補充維他命C，反而容易發生泌尿道結石的機會。
預防老化以自然健康為取向　
再來才是輔助外來的營養素，如維他命E、維他命C、茄紅素，或是藥物如退黑激素，以及藉助儀器等來達到減緩老化的目的。不只是人的身體健康需要預防醫學，人外在的體態也要有預防老化的觀念。
他舉一些國外好萊塢知名的明星、模特兒為例，西方人其實是比東方人老得快，但那些明星年紀四、五十歲了，還可以在螢光幕前維持年輕的體態，很少看到他們做一些很大的改頭換面手術，為什麼可以永保年輕？其實他們就是長期維持一系列的整形美容保養。
這就是預防老化的作法，因為愈早做預防，未來解決問題的效果也愈大。王冠中醫師一針見血地說，「皮膚就像發展完好的樹葉，主幹如果鬆掉了，葉片就會枯萎，如果想要樹葉再抬頭挺胸，勢必要從最深度做起，你在外表塗塗抹抹包金鑲銀，閃閃發光，只是比較漂亮而已，最後還是一片枯萎的樹葉。」從根本做起，才是預防老化的基本之道。
(資料來源：整形美容資訊站)
[ 本帖最後由 美容好康 於 2009-12-25 20:13 編輯 ]

幸福宣言

皮膚會隨著年紀的增長，代謝功能便會慢慢下降，所以代謝不正常就會產生老化的現象；
[ 本帖最後由 幸福宣言 於 2010-1-6 19:52 編輯 ]

美容好康

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