預防老化以微整形為取向

美容好康

皮膚老化受外在環境影響佔很大比例，其中又以紫外線的傷害為主要原因，
因此防曬工作是必要的防老化保養程序，同時因老化皮膚會逐漸出現乾燥現
象，紫外線對皮膚的傷害是日積月累的，因此防曬抗老應從年輕做起。加強
保濕滋潤可以增強皮膚的抵抗力而不易受外界有害物質刺激，維持良好的身
體狀況，如作息正常、營養均衡、避免吸煙、勿不當減肥等，都有助於預防老化。
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從預防醫學的角度來看，預防、減緩老化的方式應以自然為主，要以健康和生活化的方式，來追求未來的美麗方程式。預防老化首先要從內部做起，可以從生活面著手，例如維持良好的生活習慣，和正常的作息，適當的飲食，攝取均衡的營養，並避免外來因素的干擾，例如抽煙、喝酒、食用過於辛辣的食物、攝取過多咖啡因、藥物等，和減少壓力的來源，再加上配合適度的運動，讓身體器官正常運作，以減少細胞和器官老化的產生。

再來才是輔助外來的營養素，如維他命E、維他命C、茄紅素，或是藥物如退黑激素，以及藉助儀器等來達到減緩老化的目的。不只是人的身體健康需要預防醫學，人外在的體態也要有預防老化的觀念。

春天診所整形外科王醫師表示，一般人的觀念以為臉上塗塗抹抹就叫保養，保養不只是皮膚表皮的保養，以現代先進的整形醫學，可以提供病人一些抗老化的選擇方案，早一點接受侵入性較小的局部性改善，例如：玻尿酸、肉毒桿菌、抽脂、LPG局部塑身雕塑、脈衝光定期保養等方法，漸漸改變體態、膚質，以免以後老得不像話時，就要大動作做一些整形手術。

他舉一些國外好萊塢知名的明星、模特兒為例，西方人其實是比東方人老得快，但那些明星年紀四、五十歲了，還可以在螢光幕前維持年輕的體態，很少看到他們做一些很大的改頭換面手術，為什麼可以永保年輕？其實他們就是長期維持一系列的整形美容保養。

這就是預防老化的作法，因為愈早做預防，未來解決問題的效果也愈大。王醫師一針見血地說，「皮膚就像發展完好的樹葉，主幹如果鬆掉了，葉片就會枯萎，如果想要樹葉再抬頭挺胸，勢必要從最深度做起，你在外表塗塗抹抹包金鑲銀，閃閃發光，只是比較漂亮而已，最後還是一片枯萎的樹葉。」從根本做起，才是預防老化的基本之道。
(資料來源：春天整形外科診所)