膠原蛋白是否可以有效改善皮膚皺紋？

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有皺紋怎麼辦？用膠原蛋白來剷平它。膠原蛋白，美容界特地冠之以「維持20歲皮膚彈性的魔力鑰匙」的美譽。從外用的化妝品到口服的膠囊，再到整形美容的填充材料，其膠原蛋白身影無處不在。那麼，膠原蛋白究竟是什麼？到底有什麼美容秘密？吃吃喝喝、塗塗抹抹，是否真的有效呢？
　　誰不想擁有20歲的青春肌膚？那種水嫩嫩、富有彈性的感覺，是所有女人心中永遠的夢。科學研究告訴我們，年輕的皮膚之所以看起來光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一就是真皮層內的膠原蛋白充足，而彈性纖維也維持在最佳狀態。
　　於是，當膠原蛋白被美容界命名為「維持20歲皮膚彈性的魔力鑰匙」，並基於此開發出一系列抗老化護膚品和食品補充劑時，女人們似乎找到了鎖住時光的法寶，立時為之瘋狂。如果我們去細分人群的話，可以發現對膠原蛋白趨之若鶩的不僅僅是年過30的女性，連25歲上下的女子也早已把自己的面膜更替為膠原蛋白。「預防衰老的功課要從年輕時做起」，這是美容師們灌輸的理念。
　　而消費者關注的是：膠原蛋白究竟是什麼？通過外塗、內服的方法補充是否行之有效呢？膠原流失，老化出現膠原蛋白是一種高分子蛋白質，存在於人體皮膚、骨骼、牙齒以及肌腱等部位。如果把人體比作混凝土框架的話，膠原蛋白便相當於一種鋼筋框架，起到粘合身體細胞的類似粘合劑的作用。而美容行業之所以會注意膠原蛋白，是因其與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐，決定著皮膚的強度和彈性。
　　女性以25歲為界線，皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少，網狀支撐體亦會漸漸變厚變硬、失去彈性。當真皮層的彈性與保水度降低，皮膚便會失去彈性並變薄老化，同時可導致真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚出現色斑、鬆垮、皺紋等一系列老化現象。由膠原蛋白的含量多寡，可以判斷一個人肌膚年輕或老化的程度。測試顯現，60歲以上的人其真皮層厚度平均較年輕時降低25%∼30%，主因即是膠原蛋白含量減少之故，而女性的變化較男性更為明顯。
　　補充膠原蛋白，是美容護膚，袪皺的關鍵，其中以口服方式為最直接，最有效果。