談秋日痘痘肌膚照護

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談秋日痘痘肌膚照護

◎文林秀麗 ◎諮詢蔡佳祝醫師(皮膚科主治醫師) 時令進入秋季後，許多皮膚問題接踵而來，臉部出油，粉刺痘痘、毛孔粗大等。一不小心就變成痤瘡(別名青春痘)，一般分為新生兒痘痘、化妝品敏感的痘痘、青春痘、成年痘、接觸性痘痘、人為搔抓之痘痘等。臨床表現可以是粉刺、紅色的丘疹、膿皰、較大顆的結節、囊腫或疤痕。臉部是最常發生的部位，另外頸部、前胸與背部也可能發生。 痤瘡的等級分類有粉刺型、丘疹膿皰型。成因是皮脂腺分泌過多，過度皮脂分泌量常造成滿面油光，毛孔粗大。嚴重時就會造成發炎而出現紅、腫、熱、痛等反應，如果皮脂腺破裂了就形成紅色丘疹、膿皰或囊腫，且日後易留下色素沉著或痘疤。 青春痘好發於青春期，男性略多於女性，一般愛長在臉、胸、背，促進因子與性荷爾蒙有關、求學壓力大、生活作習不正常等都是病因，多數過了青春期會趨於緩和。成年痘則是在青春期之後，任一年齡發生皆可稱之，以女性居多，(與生理期相關者，特別好發在下巴)，促進因子包括月經週期、情緒壓力、荷爾蒙、懷孕、頑固型細菌的存在、使用不當保養品。特性是常反覆而來，須耐心治療。 一般人對於痤瘡常見的錯誤觀念，包括皮膚清潔不夠所造成，或荷爾蒙失調所致，是否應該將痘痘擠出來，否則不會好？應禁止某些食物？不能使用防曬乳以免痘痘更嚴重？尋求保養祕方希望藉此改善，甚至因聽說皮膚科用藥很傷身而排斥皮膚科醫師的治療等疑問。正確青春痘的肌膚照護，包括使用外用藥、口服藥的藥物治療，注射治療、醫學美容專業療程，或雷射或光療機器治療等方法。平日應保持皮膚清潔，洗臉勿用力搓揉，避免造成更嚴重的發炎反應，避免擠壓痘痘，以免造成感染及痘疤；避免溼熱的環境，儘量減少過度流汗，避免過度曬太陽，以免留下發炎後色素沉澱。此外，患者應保持生活作習正常，小心選擇保養品，是否適用應請教醫師，同時注意飲食，避免高熱量及刺激性食物。 特別提醒的是長痘痘時仍須注意防曬。因為紫外光容易加深痘痘的色素沉澱，形成痘疤的機率大增，紫外光可能使痘痘更嚴重。油性肌膚及易長痘痘膚質者，應選用質地清爽不生粉刺配方的防曬產品，須通過專業實驗室檢測的產品，若有疑問最好請教皮膚科醫師。使用防曬品時應注意選擇有效力的產品、使用後是否有副作用，以及質地是否適合個人皮膚，並且每隔3 ~ 4小時定時補充防曬品。 藥物治療青春痘：一般外用藥以去角質及消炎成份為主，如杜鵑花酸、抗生素類、A酸類等成份。口服藥則以抗生素類、A酸、荷爾蒙療法為主。另外也可使用注射治療，即病灶內注射治療 (痘痘針)，適用於節結囊腫型痘痘、久久不退仍紅腫或疼痛之痘痘、凸出型痘疤。其它醫學美容療程可以尋求果酸、檸檬酸、複合酸等化學性換膚，或物理性換膚鑽石微雕，美白 (淡痘疤)可以左旋C導入、熊果素導入，粉刺清除或是雷射及電波療程。 至於患者適合那一種治療？步驟是找對醫師，經醫師正確評估皮膚狀況並建議治療項目，並與醫師討論個人的預期，經過完整諮詢後，自我評估預算，再決定接受何種治療。 正確的態度是決定治療是否成功的關鍵，時間需連續數週至數月，耐心配合專業醫師的治療並遵循用藥指示、調整作習，方能擁有一張美麗又健康的臉。
以上來自中時美人網

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