為什麼我是 乾 妹妹~

jillmin31

皮膚的類型可分為油性、中性、乾性、與混合性膚質，分類標準完全取決皮脂腺的分泌量與皮膚含水量兩者間的平衡關係。
乾性膚質的人，肌膚的油脂分泌量、含水量及保水能力都不足，絕對需要加強保濕。
油性膚質的人，雖然皮脂腺分泌較為旺盛，但皮膚依然可能同時處於缺水狀態，這就是所謂的外油內乾膚質。
中性膚質的人，油水平衡的狀態雖然得天獨厚，但也可能隨著季節與環境變化、長時間待在冷氣房、或因保養不當而出現肌膚缺水的狀況。
皮膚是人體面積最大的器官，其含水量約佔體重的18-20%。正常皮膚皮表的含水量約為整體皮膚含水量的15-30%，一旦表皮的含水量低於10%，即屬於皮膚乾燥。
皮膚障壁(Skin Barrier)為物質經皮吸收的限速層，對維持體內環境的穩定及抵禦外界環境的有害因素皆有著重要的生理功能。皮膚障壁主要功能之一就是防止機體水分經皮膚散發到周圍環境中，但水分仍可經汗管或經被動運輸而達到皮膚表面。
皮膚障壁的保濕機制主要藉由角質層細胞間隙中的NMF天然保濕因子(例如尿素、玻尿酸、胺基酸等)、再加上由皮脂腺分泌出來的皮脂膜，共同幫助肌膚維持著水份的平衡。
內因性
1.遺傳因素
2.隨著年齡增長而造成皮膚中的天然保濕因子流失、皮脂腺分泌量不足、黏液多醣類合成能力降低、細胞新陳代謝速率下降導致老廢角質的堆積等問題，進而影響肌膚保濕能力。
3.角質過度增生、且更緊密，使水分無法充分供給至各細胞。
外因性
1.外界環境相對濕度下降，使皮表水分蒸發速度加快。
2.過度曝曬陽光。
3.許多不當的保養方法也會導致皮膚乾燥，例如使用含鹼的洗面皂、過度清潔、或使用水溫過高的熱水來洗臉等原因均會破壞皮脂膜。
4.飲食不當，以及菸酒過量。
5.壓力、藥物等影響。

當角質層因各種內外在因素失去水份及油脂時，角質細胞間的聚合力會增加，形成角質細胞的堆積，無法正常脫落，容易在臉部、四肢及軀幹等處的皮膚出現乾燥、紅癢、緊繃、粗糙、脫皮、龜裂、破皮等症狀，嚴重時可能併發魚鱗癬、冬季癢、冬季性濕疹或富貴手等疾病。
如何改善皮膚的乾燥問題呢？
首先必須減少對皮膚的刺激，如日曬、菸酒、冷空氣吹拂等。此外，洗臉時應使用溫和具滋潤作用的潔膚乳，並儘量使用冷水以減少水份及油脂的流失，並於洗完臉後，趁皮膚還濕潤時，趕快使用保濕產品。
然而，面對琳瑯滿目的保濕產品，常令人不知如何下手，試來試去，總是聽到乾性膚質的人抱怨乾荒依舊、而不少肌膚外油內乾的人卻總是補水不成反補油，問題就在於保濕成分與產品劑型的選擇不當。

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　　原來皮膚乾燥的原因是這些，保水做好皮膚才能有光澤

美容好康

之前日本節目裡看到一個很神奇的小魔法喔!
那是一個已經50幾歲的女藝人教的小方法
而且用機器去測她皮膚的年齡.....居然只有20歲!
她就是每天早晚洗完臉之後
要把冰塊加到冷水裡,然後用毛巾去擦拭還有冰敷自己的臉喔!
大概是敷到冰塊都溶化了為止
就這樣可以讓肌膚的保水度跟緊實度增加
我自己試了幾次之後發現....臉會變的比較小喔!!!

阿湯

可是如果有痘痘的人
這樣冰敷不會怎樣嘛?
毛孔縮小?
不就把髒污腮在裡面了 =.=
像是有粉刺等等的人= =

gogosnow

皮膚能保水真的很重要呢!!