mooi mooi 美麗達人 皮膚保健的點線面 (上)

beautygabi

文�mooi mooi 美麗達人

皮膚保養其實是很簡單的，但是又不容易。為什麼說很簡單呢？因為皮膚保養的步驟主要的只有三大項，清潔、保濕加防曬，所以說是很簡單；但是要如何選用適合自己的保養品，適度而不過度的保養，因應不同的季節和皮膚的狀況來調整保養品，以及持之以恆，就不是非常容易的事情。
首先要先從以下幾點開始了解：
1. 要知道自己的膚質是屬於哪類型的(中性/油性/混合性/敏感皮膚等等)
2. 您每天願意花多時間在護膚上？您怕麻煩嗎？
3. 您臉上最需要改善的地方？
4. 您現在所使用的護膚品是否適合自己現在的皮膚與季節？
5. 平日護理的程序和方法是否正確。
先從以上幾點開始我們可以自行簡單的為自己皮膚要使用的保養品把關。

如何自我檢測自己的皮膚是屬於哪種性質
一般人對自己皮膚是屬於哪類型都是由身邊的朋友或自己不太確定的判斷而來，但是因為如此因而影響保養的時機甚至讓皮膚受到無謂的破壞，現在為一般民眾找出幾個自我檢測自己的皮膚是屬於哪種性質的方法：
膚質的檢測方法是在徹底洗淨臉部後，臉上不擦上任何保養品，在超過20分鐘後的皮膚狀況，但是要切記要選擇一個室內溫度約20度的環境以免引響檢測值。
準備吸油面紙，在皮膚上來判定自己的臉分泌油多少來看，分區判別分臉部的T字部位和兩頰，將吸油面紙輕按這兩區塊，如果一按就很油你可能是屬油性、一按沒有油就偏向乾性、一按就還好不太油也不緊繃可能屬中性、兩頰乾T字油就屬混合性，用吸油面紙這是較基礎的判斷，接下來再配合皮膚科醫生常用簡單皮膚問題，看積分瞭解自己的膚質，以下的問卷是以積分多寡來大略檢測膚質，雖不能像專業儀器那麼精準，卻是非常方便又快速的方法。
當然，膚質會因季節、天候、地域及工作環境，甚至是使用的保養品而有所改變，所以每隔一段

時間就應該重新檢視一下，依膚質、膚況才能正確的選擇最適合的護膚保養品。
現在拿出紙筆開始測試吧!! GO GO GO
Q1：晚上沒有使用保養品早上起床時感覺起來皮膚的狀況如何?

1)有緊繃感 2)無緊繃感 3)T字部有點油膩感 4)全臉都有點油膩感

Q2：晚上沒有使用保養品早上起床時觸摸起來皮膚的狀況如何?

1)有細碎的脫屑 2)光滑無脫屑 3)T字部油油的而已 4)全臉都有點油油的

Q3：臉部肌膚常出現的問題

1)乾燥脫皮的現象 2)大致上沒有問題 3)T字部位毛孔粗大 4)易長痘痘粉刺
Q4：容易長痘痘的部位

1)不太常長 2)兩頰 3)T字部位 4)全臉
Q5：臉部毛孔覺得比較粗大的地方

1)沒有 2)T字部位 3)T字部位及兩頰

Q6：臉部肌膚容易覺得乾燥的部位

1)全臉 2)臉頰 3)無特別乾燥部位

Q7：肌膚受到氣候變化而影響的程度如何?

1)冬天會特別容易乾燥 2)無明顯變化 3)夏天會特別容易出油


積分Check！把每題所選的分數加起來再參照以下分數看看自己屬於哪種皮膚性質。
10分以內 偏乾性膚質
11－14分之間 中性膚質
15－20 分之間 混合性膚質
21－25 分之間 油性膚質
此外，敏感性膚質的話有以下三個問題可以參考：
1. 你的肌膚兩頰是否容易泛紅而微血管清晰可見?
2. 肌膚是否容易因外在環境變化而出現紅、熱、刺、癢的反應？
3. 肌膚是否容易因使用化妝保養品而出現紅、熱、刺、癢的反應？
以上這3點若都是肯定的話，您就是敏感性膚質。
若是還無法分辨出自己膚質的人，最好是找皮膚科醫生或專業的美容師為您檢測比較好!