新媽媽改善4大肌膚問題

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　　剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦！
　　●產後肌膚狀況大檢閱--生產以後，身體內的荷爾蒙也會發生改變，看看你有沒有出現這樣的狀況：
　　如果你有了以上的問題，千萬不要耽擱，越早治理越不會留下後患！
　　●第一狀況：痘痘安家落戶
　　與以往不同的是，生過寶寶以後，痘痘會選擇在嘴旁“安家落戶”，而且特別有腫痛的感覺，甚至於以往肌膚如玉的新媽媽也會遭此襲擊。中醫一般認為產後長痘痘除了內分泌變化這個原因外，還有可能是情緒壓力以及睡眠受到影響造成的。另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。特別是本身身體就比較燥熱的新媽媽，如果補不當，也會令身體內“火”氣沖天，這樣不僅會令自己有“面子”問題，更會通過奶水影響到寶寶！
　　關愛建議：
　　* 產後要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面乳，還要注意用溫水。
　　* 一款補水又不含油分的面霜斷斷不可少
　　* 多喝開水、多吃含有維生素C的水果蔬菜，注意腸胃是否排泄正常，保持睡眠充足。
　　* 我們現在的生活條件很好了，日常的積累也比過去好得多，所以生產以後也不需要那樣惡補了。
　　●第二狀況：生命的痕跡--妊娠紋
　　* 遠離甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等，都含有過量的脂肪，從孕期一直到產後，媽咪必須有節制地忌口才行。
　　●第三狀況：青絲落飄飄
　　關愛建議：
　　* 多吃一些補腎和補血的食物，來補充身體的“虧空”。
　　* 適當地補充些鈣質。