粗大毛孔速攻特集

井聞須

粉刺問題、毛孔粗大一直是各個年齡層的困擾，也是皮膚科詢問度最高的。在台灣地區，多數人都是「混合性的膚質」，就是說T字帶(如額頭、鼻子及其雙頰、下巴)會偏油性，尤其是夏天時，T字出油更厲害，毛孔較粗大。究竟毛孔粗大要如何保養呢？
1.適度清潔、選對清潔品
清潔不能偷懶！除了早、晚以洗面乳洗淨外，皮膚容易出油的人中間也可多用清水清潔幾次，清潔過程中以熱水為主。此外，清潔用品的選用也很重要喔！選用胺基酸或果酸洗面乳加水在手中搓成泡泡後，在長粉刺處輕輕揉搓一陣子(約一至二分鐘)，再以熱水沖淨，之後拍冷水，惟有清潔的時間足夠，角質代謝才能正常。此外，T字帶易出油者可加強清潔T字帶，其後，補充一點化妝水以平衡水份及PH值，可以幫助減少出油。至於卸妝的問題，基本上沒有上妝不用卸妝，上淡妝者用卸妝乳，只用隔離防曬者，使用洗面乳即可。不建議使用卸妝油，因為卸妝油的成份就是合成油脂，如：三酸甘油，甚至礦物油，加上介面活性劑或乳化劑、香料、防腐劑等。油脂在清洗過程中若有殘留，容易引發粉刺及痘痘。若按上述步驟適度清潔，皮膚自然不堆積粉刺，不堆積粉刺，毛孔自然就不會變大啦！
2.防曬
容易長痘痘、粉刺的朋友日常儘量不要擦”防曬用品”，如防曬乳、防曬油、霜、甚至隔離霜。因為擦了這類”防護”的用品之後，大家就不敢常洗臉，皮膚整天在油膩的情況下，粉刺怎能不生？如果非必要，無法用戴帽子、撐洋傘等防備措施的話，防曬就找”不生粉刺(Non-comedonegenic)”的防曬乳。而且進到室內後，立即清洗乾淨，以保持皮膚清爽。
3.適度的角質更新
在醫師的建議、監督下使用少量果酸、A酸衍生物(A醛、A醇)或水楊酸成分的保養品，可幫助去除老化角質、促進表皮細胞代謝更新，同時抑制皮脂分泌，防止粉刺及面皰的形成。不過A酸的改善過程較長，使用者需耐心治療使用；而使用高濃度的果酸或水楊酸者，在使用上也要小心，建議最好尋求專業醫師的治療。
4.治療
若上述的秘笈還未能搶救您的毛孔問題，那麼可以參考脈衝光、柔膚雷射(黑臉娃娃雷射)、光波緊膚或微波緊膚等治療。脈衝光是一種連續波長的高能量激光，以脈衝方式照射在皮膚上。因為這些光波很強，並作用在不同細胞，就產生一些功能，如淡化黑斑，消除微細血管，清除細微皺紋，縮小毛細孔等。柔膚雷射其原理是利用單一波長以低能量雷射光束擊發後，引起塗抹於皮膚表層的碳粉產生微爆反應，可刺激組織再生以及毛孔周圍的表皮、真皮組織，達到縮小毛孔的效果。光波緊膚採特殊的紅外線波長，能達真皮層，讓膠原蛋白立即收縮，重組及刺激膠原蛋白的再生。微波緊膚的技術是利用特殊設計的探頭，發出較高頻率的電磁波40MHz(每秒四千萬次)，當接觸到皮膚時，水分子會因為探頭的電磁波作用產生旋轉，擠壓到其它分子，每秒四千萬次的快速旋轉振盪會對組織產生熱。當膠原蛋白受熱會產生立即收縮的現象，膠原蛋白會更新及增生，皮膚也因此被撐起來。選擇雷射治療者要注意治療部位應避免陽光曝曬，並選用防曬係數（SPF）大於25以上之防曬霜。治療後三週內，勿做臉或使用磨砂膏等去角質保養品。