打呼難入眠，雷射無痛止鼾新治療<薇娜診所劉祥耀醫師

lifeeasy0801

[健康] 打呼及睡眠呼吸中止症對策：薇娜時尚美學診所

(日本靜岡縣富士山前夜景)

台北市忠孝東路四段53-2號3樓。(02)8771-9166。
※ 男女皆適用。基本療程大約要做三次，每次間隔一個月。
※ 非侵入性、不需開刀、不必麻醉、無需恢復期、不必吃藥。
※ 此次為後續保養療程 ，建議先閱讀這一篇： 睡眠呼吸中止症（改善打呼）介紹
※ 一定要經由專業醫師診斷
【邀約】

(每個人都希望好好睡一覺)

能好好睡一覺，真是很幸福的一件事。
？？？看不懂？？？睡覺不是每天很自然的事情嗎？對一般人來說是這樣沒錯，但
是如果另一半打呼，那可真是惱人。
另外對於＂睡眠呼吸中止症＂的患者來說，要好好熟睡更不是一件容易的事。＂睡
眠呼吸中止症＂並不是一種＂病＂，它是一種生理現象造成的困擾，如果嚴重不處
理有可能引發其它的疾病，不能等閒視之。


(呼吸道阻塞會引起打鼾，甚至睡眠呼吸中止。圖片取自網路)

人的呼吸道和咽喉是連通的。當人的年紀漸大，或是因為肥胖，喉部週邊肌肉或舌
根肥大，當夜間睡眠時因肌肉鬆馳，會垮下來導致呼吸道變得狹小，當呼吸的氣流
通過時變會產生打呼聲（原來如此！）嚴重時甚至整個呼吸到被阻塞，一但阻塞無
法呼吸就會驚醒！這就成為＂阻塞型睡眠呼吸中止＂。


(到時尚診所治療耳鼻喉的問題？有沒有搞錯？告訴你沒有錯！)

俗話說：睡眠不好，容貌易老。本貓的咽喉部位天生比較窄小，喝水都無法大口
吞，當有了點年紀（泣），逐漸會產生這個問題。於是本貓都得側睡（比較能讓呼
吸道暢通），但有時感冒或天氣變化太劇烈、或是喉部火氣大腫脹，即便側睡也會
睡不好。
◎ 睡眠品質不佳可能造成的問題 (該段內容轉貼自薇娜時尚美學診所部落格文章)
根據美國約翰霍普金斯醫學院（Johns Hopkins School of Medicine）的助理教授愛默森．維克沃爾（Emerson Wickwire）指出睡眠問題對大腦的四大傷害：

1.睡眠時間越少，越容易在日常生活中出錯：睡眠不足會使得大腦的認知處理過程、專注力、記憶力等，都容易發生錯誤
2.睡眠時間不足，容易變笨：大腦會在睡眠時自動進行神經元連結的篩選動作，捨棄不重要的連結、強化其餘重要的連結，使神經元間的連結更細密，增強學習能力。
3.用周末的時間一次睡夠、好好補眠的事，是不可能的：但「預存睡眠」卻是可行的，如果知道未來的某些日子裡可能會無法充足睡眠，那麼即可在前幾天先開始多睡一些。
4.晚睡導致大腦缺乏睡前放鬆的緩衝時間：睡前的放鬆入眠時間通常是人們創意、創新想法浮現的時刻，越是晚睡得人睡前越是疲憊，入睡的緩衝時間變縮短，無疑扼殺了生活靈感。


(三樓診所大廳)

沒有經歷過的人很難想像那種痛苦：你的身體很疲累想睡覺，但是你卻不斷的驚醒
而無法入睡，睡眠不足更會影響白天的精神，那種身理與心理的難受用＂煎熬＂尚
不足以形容。每天晚上要睡覺前甚至會產生恐懼，擔心今晚又會睡不好。

(院長劉醫師解說)

其實一般成年男子雖然不會有睡眠呼吸中止的問題，但相同原因卻會造成打呼！
（鼻鼾、打鼾）。這一樣是因為生理構造鬆弛老化，造成睡著後呼吸道變窄，呼吸
的氣流通過摩擦就產生了鼾聲。只是本貓對鼾聲很敏感，一打鼾自己就先驚醒了。

打呼幾乎是所有成年男子的通病，女生也會，只是情況嚴重不一而已，尤其體型越
肥胖的越容易打呼。而且打呼的人通常自己睡的很爽，倒楣的都是隔壁同學。因此
無論是打呼或是睡眠呼吸中止，都是值得我們重視的問題。

有睡眠呼吸中止症的人會伴隨打呼問題， 若打呼症狀改善就會對睡眠品質有很大的
提升，但有打呼的人不一定有睡眠呼吸中止症，這可以去專業醫院做檢查鑑定。

(劉醫師為本貓進行診斷)

當本貓出現這種困擾時，我有試著上網找解決的答案。但是看遍網路上的資料，卻
對傳統耳鼻喉科的治療方式感到擔憂，做手術是很大工程，有傷口，可能要住院好
幾天，並且不保證根治。嘴裡含著止鼾器或是戴著正壓呼吸器也都是很不舒服的事
情。（變成黑武士達斯維德？）

幸好上天垂憐運氣好，本貓一位朋友有類似困擾，他去做了新式「雷射無痛止鼾療
程」後介紹給我，於是本貓的狀況得到很大的改善。

這間「薇娜時尚美學診所」主要業務是做女性美容保養的，院長劉祥耀醫師2012年
從歐洲學習了這項新的止鼾手術治療方式並將之引進國內，這在國內還是相當新的
手術。 反而是非傳統耳鼻喉科，能提供這項新穎的手術。
◎ 雷射無痛止鼾（改善打呼）介紹

(躺在床上，因為有強光，要戴眼罩)

這種手術有很大的好處：快速、簡單、非侵入性、不需開刀、不必麻醉、無需恢復
期、不必吃藥。手術時間大約只要10~15分鐘，就可以立即獲得很大的改善。但是這
樣的手術也並非一勞永逸，隨著年齡增加或是肥胖，一樣有可能再度復發。每個人
還是要注意自身的情況，做好保養。
一般的治療療程是做三次手術，每次間隔一個月。本貓因為天生喉部就小，做完三
次雖然有很大的進步，但還是感到不足。求教劉醫師後，劉醫師幫本貓安排維持性
的後續療程。（每個人狀況不一，一定要經過專業醫師診斷）


(雷射無痛止鼾手術)
新式雷射無痛止鼾手術是利用雷射讓喉部周圍組織產生緊繃的效果，使氣道空間增
大，睡著時就不容易被堵塞了。就這麼簡單！
這次維持性的手術進行方式其實和先前手術大致相同。主要是將手術間隔拉大，改
成每三個月做一次。（治療時因為較嚴重，是間隔一個月做一次），一共做3~4次
（依個人狀況）。

患者張開嘴巴，醫生會拿雷射槍伸入口腔，在咽喉部位施打雷射。患者儘量持續發
出聲音（啊～～）其實沒有太大的感覺，只聽到嗶嗶嗶的聲音，喉頭有點微微熱
感。因為醫生需要用壓舌板壓住舌頭，會有些許不適感（催吐的原理就是挖舌
根），因此最好不要剛吃飽立刻做手術。


(手術快速又無痛)
當初第一次做完手術後，大約一週內會感到喉頭比較乾，想喝水。不適的感覺會逐
漸適應消失。每一次做手術的復原期都可能會縮短，像本貓做過四次，幾乎沒什麼
不適感了，但還是要多喝水滋潤一下。（術後不要立刻喝熱湯或是吃冰）

總之，＂睡眠呼吸中止症＂或是打呼都是很惱人的事情，能有這樣快速、無痛又有
效的治療方式，真的讓本貓的睡眠品質得到很大的改善。本貓誠心推薦給大家，希
望幫助更多有相同困擾的人。本貓樂意將自身的經驗提供給大家參考，希望大家都
能睡個好覺。
健康就是福啊！
(以上內容轉貼自貓大爺部落格)