喚起藏在你身體內的膠原蛋白

到茶局老大

喚起藏在你身體內的膠原蛋白


來自搜狐健康
希望水水能美夢成真
一起加油!!

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2014/10/23



我們常聽說膠原蛋白廣泛存在於人的皮膚中，對維持皮膚的年輕緊緻有重要作用。但是你知道嗎?膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，其包含甘氨酸，脯氨酸及羥脯氨酸，佔人體內總蛋白質總量的三分之一。除了皮膚，它還藏在胸部等身體的很多地方!

膠原蛋白與豐胸
　　
乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與及多醣蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。
　　
膠原蛋白與頭髮
　　
頭髮的健康關鍵在於頭髮的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛髮與指甲。缺乏膠原蛋白，頭髮乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。
　　
膠原蛋白與骨骼
　　
骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建築物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕。
　　
膠原蛋白與肌肉
　　
膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是它與肌肉生長有著密切關係。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
　　
如此看來，膠原蛋白除了保持皮膚的嬌嫩，還在身體的這麼多部位廣泛分佈著，它和胸部的挺立、頭髮骨骼的堅韌、肌肉體型的保持都密切相關。膠原蛋白如此重要，愛美的你可不要忽視它哦!

dadasamo

難怪大家都會強調補充膠原蛋白
原來膠原蛋白是人體中的蛋白質