佛教.道教.基督教.靜坐禪修.修道人士搜集102

愛美小義工

佛教.道教.基督教.靜坐禪修.修道人士搜集102 我修了七年，但慚愧得很，修得很差，沒有功能。 有一位一起同時修了七年的學友，她不僅能感應別人的身體情況，幾年前也已能透視身體生病的地方。 我們的老師修了快20年，她不只有以上的能力，也有他心通和自性起念。她的師兄在這上面比她能力更強。 這些功能不是用來炫耀或表演用的，而是用來幫助別人離苦得安樂，為有病痛的人健體康復，完全免費，不取分毫報酬；如有私心，功能就會減弱甚至消退。 「神」是誰、是什麼？我學到的是，神就是大宇元真、宇宙大統一能量場。因為宇宙裡所有的萬物眾生，包括星球和星球之間的空間，全部都是能量的產物。物質也是能量的一種展現方式而已。 宇宙大統一能量場是創造者、造物主，是Alpha也是Omega，所有的本源，也是所有的歸宿，是唯一的真神，沒有也不可能有其他可以替代的神。宇宙裡所有的所有都是祂創造的，所以祂完全了知一切。 老師也一樣上班生活，她每週工作六天，只能利用晚上和星期天下午以後才能去幫助別人 (星期天上午她去教堂做禮拜)。 上面提到的那位學友有老公和小孩要照顧，她利用晚上和台灣有需要的病友們聯繫，因為兩地時差關係，她常要聊到半夜(我們在加拿大)。每次她回台灣，找要一去醫院就被綁住了，幾天脫不了身，病人們一個傳一個，她一間病一間病房、一層一層樓的跑。 有功能就有責任，因為她們已經無私無我，很忙但是心裡是快樂的，真的，助人確實是快樂之本，先賢沒有騙我們。 少上網去玩、少和朋友瞎聊天、少逛街血拼，該上的班照上，該做的事照做，該靜坐的時候靜坐，時間還是有的，看怎麼安排使用而已。 奇摩blog: 小男生的部落格

沒事做

3/6的19:30大倉美學診所林晏君-靜坐體驗課 前幾天隨手寫了最近靜坐的心得分享，沒想到引起廣大的迴響，信件如雪片般飛來，還有人迫不及待想要學。所以我也臨時起意，決定在這個週五晚上在診所辦一場小型的靜坐體驗會，誠摯邀請有興趣的朋友一起來享受靜坐的美好。Jai Guru Dev. 分享我學習靜坐的經驗。 其實很久前就很心動於一個說法：『靜坐半小時相當於深度睡眠八小時。』我雖然沒有什麼入睡困難的問題，常常躺床上不到３分鐘，就睡到不省人事。但是我的睡眠是屬於多夢的睡眠，有時連上課中打個瞌睡，也可以作夢。所以有時早上爬不起來，我就會直覺認為一定是我整夜作夢，腦子動個不停，沒有深度休息的關係。 大學時我曾經到山上去唸經禪修，那算是我最早的靜坐經驗。我必須誠實說，那時真是痛苦不堪，除了難以忍受的腳麻背痛外，最可怕的竟然是如雷的耳鳴，以及如萬馬奔騰的雜念。當時儘管嚮往淨土宗的西方極樂世界，八天的禪修最後還是幾乎以逃下山來收場。後來又因為忙於國考、住院醫師訓練，又歷經結婚生子；因此整整十幾年間(驚!)，無論靜坐也好禪修也好，大概就是out of sight, out of mind. 不過人生是這樣，時間到了，該來的他總會來。在前年底，因著一些因緣，我接觸了『生活的藝術』的瑜伽課程，當時我覺得我的身體大概用一坨麻糬來形容一點也不為過；那時我水腫(明明就是胖?!)得嚴重，好多瑜伽動作都做不來，看到老師示範拜日式，我羨慕到不行。因為我HIVD開過刀，腹肌和背肌都很無力又鬆弛，我若趴下去，大概就爬不起來。然而，老師很有耐性，又一直強調只要做妳做得來的就好，不要費力、配合呼吸、只要和自己在一起就好，所以整個課程下來我居然感覺到前所未有的舒暢感。甚至一些情緒問題跟著改善，算是意外的收穫。 我覺得很神奇，所以很快的我接著上了呼吸淨化課程，又接高級課程。在這些過程中，我慢慢又重新接觸靜坐。或許是時間到了，重拾靜坐，我感覺很寧靜喜樂，雖然剛開始仍然有嚴重的腰痛腿麻，也會有雜念煩心，但是在老師或上師的引導下，靜坐變得簡單很多。 後來聽說有個課程，老師會依每個人的特質而給與你一個獨一無二的『特音』，幫助你在靜坐時順利進入三摩地的境界。我引頸企盼了快一年，終於從印度老師那裡領到我的特音。有了特音，我第一次體會何謂『不費力』的靜坐；不專注的專注。 當然，後來很多有趣又深具自我療癒效果的覺察陸續在靜坐中發生，其實最神奇的有一段是關於我在第一次去印度時，發生靜坐時身體不停旋轉遶圈自動的情形，結果大概轉了三天，多年困擾我的背痛竟然奇蹟似的就好了。讓我不得不佩服身體的自癒能力，也更加深信所謂身心相通，身體疾病往往是心理問題的投射。 最近我們全家陸續開始靜坐，最讓我感動的是我女兒跟我說她很喜歡靜坐，因為她覺得很舒服。我覺得她真是個有福報的孩子。喜悅和大家分享。Jai Guru Dev.