輕鬆健康享瘦法

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健康享瘦法 每週減重0.5-1公斤 減體脂肪比減體重更重要 減肥，不是只要減掉多餘的體重就好，而是要真正減掉體脂肪,初期體重快速下降只是減少體內水份並非真正瘦下來，所以在減重的過程中應特別注意體脂肪的變化，體脂肪的下降才是真正有效不復胖的成功減重。 配合專業健康的處方 專業的醫師問診，搭配處方調配及均衡飲食建議利用透過溫和天然成份協助控制體重、飲食控制及適當運動，多管齊下的方式，幫助肥胖患者達到減重的效果。 正確的飲食及進行適度規律運動 減重很容易，只要少吃就能減，但是不當的減重往往會減掉健康，坊間各種標榜極佳效果的減肥偏方，很多都是以喝低熱量人工合成品取代正常飲食，這種方式會使營養攝取不均衡。均衡飲食為基礎之低熱量食譜是最明智的選擇。正確的飲食及進行適度規律運動，可增加新陳代謝並加速減重成效。 資料來源：美士康生技公司