豆腐營養豐富好吃又可美容 敷臉更是有效幫助美白

gogosnow

豆腐營養豐富好吃又可美容 敷臉更是有效幫助美白

來自新華網
既然豆腐那麼多優點
那大家還不有空就多吃
哈哈

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2011/09/05

豆腐營養豐富、口感細滑，是既健康又美味的食品。豆腐除了吃，還可以美容。因為豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質都對皮膚有好處，這些營養成分敷在臉上，能夠被皮膚“吃”掉，因而也就能夠滋潤皮膚，令其變細嫩。
   
黃豆是“豆中之王”，含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白媲美。而豆腐是黃豆的制成品。現代科學分析證明，豆腐的營養價值不低于牛奶。
   
將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裏，洗臉過後用來揉搓臉部；或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到臉上，保留20分鐘後洗掉，就能達到嫩膚的效果。

到茶局老大

豆腐這麼優唷
那我會多吃豆腐的
XD