什麼人「必須」使用防曬產品？=微博答客問2011081802

極緻皮膚科

qq0304：2011-08-17 16:14：

醫師，我每次出門一定用東西遮擋，也喜歡走在有陰影的地方。可是在家，紫外線應該是能穿過玻璃吧？這種情況我是應該怎麼防曬？總不能在家也帶帽子吧？
還有在陰天也是有紫外線的吧？在這種情況下我也不知道在不用防曬霜的情況下如何防曬？
回答啦；2011-08-18 19:18
在這個娑婆世界，任何事情都有陰陽二面，我們永遠必須考慮「得不償失」或「得大於失」。
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確定該防曬品安全：目前醫學界對「化學性防曬成分不夠安全」幾乎算是共識。即便是物理性防曬產品，還是要考慮「物理遮蔽粉體」與「承載粉體的基礎液體」的長期安全性。因為粉體不容易滲入皮膚，因此除了「顆粒過小的毛孔堵塞風險」之外，粉體比較有可能是長期安全的（<=所以「奈米二氧化鈦…」）。然而「基礎液體」所含有的界面活性劑、防腐劑、香料…，就必須通過長期肌膚監測（PMS）來確認它的長期安全性了。
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健康的皮膚：即便該防曬品非常安全—又是物理性，又沒有長期風險。粉體總需要皮膚提供油脂，以免產生「掉粉」、「脫妝」現象。如果是位不健康的，本身毛孔堵塞，酸性保護膜已經缺損的使用者；經常使用「安全」粉體（<=無論是防曬、隔離還是彩妝），都會耗損殘餘的酸性保護膜，結果是「自我修復減緩」。換句話說，「常用」安全粉體雖然沒有更多傷害，卻可能延緩受損皮膚的自我修復；也可能惡化「卡斑」。

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防曬≠防曬品：如同您知道的，戴帽子、撐傘、躲室內…都是防曬的一種。您提到的問題當然「很有趣」…聽過「窗簾」這玩意兒嗎？聽過「陰天打傘」這成語嗎？

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結論：什麼人「必須」使用防曬產品呢？無法戴帽子、撐傘、躲室內…的人；皮膚健康者「請」大剌剌享用，皮膚不健康者「不得已」時可以使用。


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補充閱讀：