最近鼻頭粉刺和毛細孔...變糟了

極緻皮膚科

有個知識家的問題莫名奇妙跑到了部落格裡面，看來看去已經看不下去了，雖然忙得不得了，還是豁出去了…
原本我鼻頭粉刺和毛細孔的粉刺很少，可是不知道為什麼最近變多了==
我洗臉去角質...擦化妝水，似乎沒什麼作用耶！？
而且臉打脈衝光之後，原本有比較好的，可是後來又變糟了，有黯沉…到底是怎麼了！
是因為換洗面乳的關係嗎？還是曬太陽啊？我戶外課程很多，可是防曬油擦的超級勤勞的耶！
我20歲~
受傷的皮膚，先堵塞毛孔
正常情況下，皮膚擁有暢通的皮脂腺與汗腺；加上從表皮層代謝的角質，「油+水+角質蛋白=天然乳液」，也就是酸性保護膜。
當皮膚的酸性保護膜受損之後—可能肇因於過度清潔；或者「致粉刺性成分comedogenic」導致毛囊堵塞，產生非發炎性粉刺，後者減少了正常皮脂供應，更加惡化酸性保護膜的能力。
（簡單的說：沒有天然乳液，就可能產生無法溶解的角質堆積，進而產生粉刺。或者，因為某些保養品成份導致粉刺產生，進一步惡化天然乳液，接著使角質堆積更嚴重）
從上述的描述中，我們可以猜測：
①
去角質：這是一種傷害酸性保護膜的行為，不當使用絕對會導致粉刺更多。至於「適當使用」的機會，往往是「叔叔有練過，小朋友不要學」的困難~
②
脈衝光：所有光電治療的原理幾乎都是「先破壞，後建設」。雖然我們希望加速肌膚破壞、代謝；但是酸性保護膜原先就略有損傷的個案，在不健康皮膚上接受脈衝光破壞，可能更加惡化皮膚的自我修復與代謝能力。
③
洗面乳：要考慮二個風險：致粉刺性vs.過度清潔。
④
曬太陽：角質細胞與角質層的紫外線脆化傷害，導致角質層脫離不順—請想像「公園的塑膠椅，長久日曬後的脆化與剝落」，就可以理解紫外線對於物質的傷害與乾燥方式了。
⑤
防曬油：要考慮三個風險：致粉刺性vs.動物/礦物油脂毛孔堵塞vs.防曬劑毒性
什麼是「黯沉」？
消費者常常使用的「黯沉」這個名詞，翻譯成皮膚生理學的用法，大約相等於「角質堆積嚴重」。如果只是單純的角質過度堆積，因為角質是淡黃色，「很多的角質」導致透光不良，結果是「灰灰暗暗的膚色與觸感」。如果這些堆積的角質還包含許多黑色素顆粒，就形成了「卡斑」現象。
判斷與建議
重新看一次題目：「鼻頭粉刺和毛細孔…變多了…洗臉去角質...擦化妝水…脈衝光…後來又變糟了，有黯沉…換洗面乳…曬太陽…防曬油」。
現在，了解了相關知識的您，是不是覺得「線索忽然清楚起來？」
答案是什麼？
請作一次正確的肌膚檢測，停用目前所有的清潔與保養、防曬用品，並且學習正確清潔，避免傷害的方法。之後隨著肌膚檢測的監測過程，逐項試用這些產品，或者更換到更為安全的品項。
於是「鼻頭粉刺和毛細孔…還有全臉的皮膚…都會忽然變好」…
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