美牙醫警告：飲運動飲料果汁腐蝕牙

到茶局老大

多年來，牙醫警告病人少喝可樂和加糖的飲料，但都忽略了運動飲料、檸檬汁、茶的酸性成分，會剝蝕牙齒琺瑯質，造成整排牙齒腐蝕、變色。美國牙醫專家建議，如有必要喝此類飲料，最好是快點喝，莫讓酸性飲料在嘴中停留太久，且一周最好不要喝超過五杯，並且避免喝加糖的缶裝茶。

「酸性飲料的腐蝕性對牙齒的傷害，遠比蛀牙立即而嚴重」，美國牙科專家巴蕭尼Bassiouny說明，蛀牙來自於細菌和嘴裡的糖混合，但喝下酸性飲料會立刻讓嘴中充滿腐蝕性物質，因為其中的化學成分會剝蝕保護牙齒的琺瑯質，讓牙齒產生過敏、變色或斷裂，落到必須做牙套或整排牙齒需裝假牙。

有些貪食症或胃液逆流的患者，飽受牙周病所苦，就是因為胃酸跑到嘴裡，讓牙齒腐蝕，因此歐洲的研究機構早已把牙齒腐蝕的元兇，指向酸性飲料。

美國愛荷華牙醫學院曾實驗用不同的飲料浸泡牙齒25小時後，發現有些運動飲料、精力飲料甚至號稱減肥飲料，比可樂和汽水更傷牙，因為裡面為迎合消費者，添加了檸檬酸口味。他們警告民眾，在喝之前，一定要詳讀成分標示。

今年美國牙醫年報也顯示橘子汁會減少84%的琺瑯質硬度，檸檬汁和葡萄柚汁的酸度都會傷到琺瑯質。

另外，被視為抗氧化的茶，也有爭議。在實驗中把未添加糖的綠茶和紅茶浸泡牙齒，直到第16周才發現有腐蝕現象，紅茶比綠茶腐蝕性稍強。但是泡在檸檬汁、醋和汽水中的牙齒，在第二周就出現腐蝕。

不過也有牙醫反駁這項研究，認為有瑕疵、太誇張了，沒有人會像實驗室那樣把牙齒24小時泡在酸性飲料裡，而且這項研究未考慮到人會分泌唾液，自然保護牙齒防止酸性侵蝕。

雖說如此，專家並不是要大家都不要喝飲料了，但要喝就要快快喝，否則就是自找麻煩。.

來自奇摩新聞
喝飲料是很多人都常做的事
像我自己就很常喝
看來要喝就得趕快喝完
以免對牙齒造成不好影響

gogosnow

噢噢~好可怕唷

害我不太敢喝了=.=