保護髮質---護髮!!!

到茶局老大

洗髮精每個人因需有 2~3 瓶來搭配使用，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期或10天深層清潔一次，尤其是護髮或燙髮、染髮之前效果更好! 如果你有上髮藝造型店護髮的習慣，最好順便修剪一下，這樣效果會更好唷!!
剛燙染的頭髮更應在兩個星期密集的護髮，避免日後頭髮快速乾燥、氧化。讓頭髮即使燙染後還是依然有彈性及光澤。
!Q如何使用適合自己的洗髮精或護髮產品呢?
選對洗髮精是一件很垂要的事，因為它很可能可以大大改善你的頭皮問題及髮質問題，減少你三千煩惱絲，以下是而一般頭皮、頭髮的分析及注意事項：
what's question?
Eisa 的建議
頭皮出油
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。
2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。
3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。
4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
5.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。
6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。
7.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!
8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過  剩阻塞毛孔、導致掉髮。
9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等。
對抗頭皮屑
1.選擇洗髮精成份有茶樹、柑橘、精油、ZP的。
2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。
3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。
4.盡量避免用指甲抓頭皮。
5.讓頭皮保持乾燥。
6.洗髮的水避免太燙。
7.潤絲及護髮避免弄到頭皮。
容易掉髮
1.選擇洗髮精成份有茶樹(收斂)、維他命B5(強化髮質)、荷荷芭油(溶解毛脂)、銨基酸(活性髮質)。
2.洗髮的水避免過燙。
3.避免吃刺激性食物
4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。
5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。
!Q造成掉髮的原因有藥物、生產完後、男性賀爾蒙失調，毛乳頭病變以及季節的轉變、皮脂腺分泌旺剩…等塑。
細塌髮質
1.洗髮精成份可選用含肌醇、植物鈦(增加彈性)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。
4.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。
5.選擇護髮素蛋白質可以多些。
!Q造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變。
粗硬髮質
1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。
2.選擇護髮素，水份可以多些。
!Q造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。
受損髮質
1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
原文來自專屬女人網站
給大家參考看看啦!

elohim

　　這篇對於頭皮出油、對抗頭皮屑、容易掉髮、細塌髮質、粗硬髮質、受損髮質有詳細的解決方案，相信是篇很實用的文章