趕走小白兔.告別蘿蔔腿 肉毒桿菌做得到

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【本報訊】隨著夏日的腳步逼近，街道上的女孩子衣服布料越來越少，裙子也越來越短，大家也都趁這個時候露出玲瓏有緻的身材吸引目光。但是如果清涼的熱褲或是火辣的迷你裙，下面配上的是兩根巨大的蘿蔔，那絕對是非常煞風景的。

蘿蔔腿的種類以及形成原因大致分為三大原因-脂肪過多、運動過量及水腫。不過造成蘿蔔腿最普遍的原因運動過度則是，由於運動過量，小腿的腓腸肌越來越發達粗壯。一般來說東方女性的腿比西方女性較短，且由於亞洲人由於體質關係，所以「蘿蔔腿一族」比率較高。

Dr.Sking皮膚科聯盟的張超翔醫師表示，在門診諮詢多年，看到許多女孩為了瘦小腿無所不用其極，但是小腿肌不能像減肥靠不吃東西來達到目的，也因此許多女孩為此深深苦惱著。因為運動過度所造成的肌肉發達不像水腫型或是脂肪型的情況可以輕易改善，想改善腓腸肌發達所造成的蘿蔔腿，在技術上難度高出許多。

張超翔醫師也點出，早期嘗試消除小腿肌肉的手術，效果明顯快速，但術後卻有許多腿部變形或行走困難等恐怖後遺症，現在已經鮮少人使用此方法。其次是將分佈在腓腸肌附近的運動神經給截斷，將運動神經截斷之後，腓腸肌就不會接受神經傳導刺激，肌肉無法收縮而不發達，如此蘿蔔腿漸漸消失了，但這類手術還是有一定的危險性，須由有經驗豐富的整形外科醫師來執行，以確保手術的品質。最重要的一點是，上述兩種外科手術都屬於不可逆性，也就是萬一術後出現問題，很難重新復原，日後走路恐將受到影響。小腿容易痠痛，無法久站或是行走時間長容易腿酸、無力，行走步態改變異常，可能造成較大的傷害。因此張超翔醫師持保留態度，認為目前在改善運動所造成的蘿蔔腿方面，「施打肉毒桿菌素」還是屬於較安全的方法。

另外同為Dr.Sking皮膚科聯盟的卓玉麗醫師，對於從事多次肉毒桿菌注射手術已經有自己的心得了，他表示對於肉毒桿菌的技術與效果非常的信賴，只要在蘿蔔腿較粗大的地方打上幾針，阻斷了神經傳導，就能達到截除肌肉運動神經的效果。不過肉毒桿菌素打入小腿肌肉之後，因消耗較快，想要維持效果，得持續注射才保持美型。施打肉毒桿菌素的優點是副作用少，減少日後所造成的不必要後遺症，畢竟健康、正常又美麗的小腿才是大家所追求的。

卓玉麗醫師更提醒大家，還是要由合格專業醫師依患者情況判斷注射的劑量及濃度，注射後要給予該部位適當的休息，切忌激烈運動，走路放慢腳步，少做需要讓小腿肌肉強力收縮的動作，如穿高跟鞋走路或跳芭蕾舞等；而日後更要確實做好腿部的保養，例如晚上抬腿讓血液循環更好，拉筋或按摩都可以達要小腿的舒緩放鬆，都可以讓肉毒桿菌素的成效維持更久。從日常生活中養成良好的習慣，才可以有效且長久的擁有一雙纖細、誘人的美腿。

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還是肉毒桿菌對小腿的傷害比較小...