|
初夏保濕五大美人計
美白、控油至上的炎熱夏季,常讓人輕忽保溼的重要性,掌握五個保養小細節,為肌膚補充適當水分,絕對是這一季不容錯過的保養王道。
乾燥怎麼來的
天氣變了,皮膚總是最先知道,當吸油面紙、控油產品的用量快速增加時,就知道夏天已經來臨了。許多人拼了命趕走油光,卻也不小心惹出「保濕」不足的問題,如果妳最近老是覺得角質特別粗糙,甚至還有加倍油膩、泛紅、搔癢的現象,這些都是肌膚缺水的警訊,要告訴妳「我真的渴了」!
基本上,肌膚缺水的主要原因,除了外在氣候變化、日曬、空氣污染、冷氣空調、清潔過度,或使用含刺激性化學物質的化妝品,使得角質被破壞,無法發揮應有的保水功能,還包括內在遺傳偏乾燥膚質、皮脂膜遭到破壞、服用藥物、年齡增長導致新陳代謝功能不佳所致。也因此,即使夏天日頭赤炎炎,面對各種不同的缺水成因,就得以不同的保養方式因應;當肌膚因為外在環境造成水分流失,最好加強防禦鎖水功能,而隨著年齡增長帶來的乾燥,則要多補充營養成分,增強肌膚保水能力。換句話說,保濕不僅僅是給水,還要恢復正常的水分供給循環管道,以及細胞的再生能力,而透過各種滋養成分,能幫助肌膚由內部建立健康角質,讓妳維持水嫩彈力的好臉色。
策略一:保濕也得防護
多保濕可以抗乾燥,看似成之成理,其實不然。例如近幾年當紅的保濕成分「玻尿酸」,許多人一窩瘋猛擦,但肌膚卻沒有更加水嫩,其實最好能再加上一道乳液,才能強化細胞間質屏障作用,有效防護水分流失,避免保濕白費功夫。此外,許多保養成分中珍貴的植物萃取,除了保濕,還含有其他營養成分,像是維他命A、B群、C、E或礦物質等,甚至可以促進膠原蛋白增生,為美麗ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ加分,打造水嫩彈力的活力美肌。
策略二:不同膚質,需求不同
一般來說,肌膚水分偏多、油分少為偏中性膚質,肌膚水分偏少、油分偏少為乾性膚質,肌膚水分偏少、油分偏多為混合性膚質,而肌膚水分偏多、油分偏多為油性膚質。然而,隨著天氣和生理狀態的變化,每一種肌膚多少會摻雜其他類型的膚質,像是油性可能出現油多水少,而中性肌膚可能有T字過油,但其他部位偏乾的現象。因此在保養時,最好能採取隨機應變的策略,如果妳擔心保濕品太滋潤,可選擇控油、保濕兼具的保養品,或是凝露狀的保濕品,以不油膩好吸收的輕盈質感,讓肌膚加倍柔嫩。混合偏中性的妳,則不妨試試保濕凝霜,它能同時提供滋潤和保護,效果就像為T字和兩頰分區保養,卻只要一瓶就能搞定。
策略三:暢通保濕通道
當妳狂擦了一堆保濕品卻沒有明顯改善時,除了保養品的保濕力可能不夠,還可能是肌膚根本沒吃進該有的保濕成分,造成暗沉、細紋、毛孔粗大等現象發生。根據諾貝爾化學獎得主彼得愛格研究的「水合蛋白理論」指出,水合蛋白3能使水分自由遊走於表皮到真皮,而水合蛋白9則可將水分輸送到表皮上層,維持保養溝渠流動的暢通,就能發揮最有效益的保濕成效。
策略四:保濕面膜急救
保濕面膜是近幾年來超夯的保養明星,有人甚至每天出門前,都得敷上一片幫助服貼妝容,因為它的精華液含量較高,保濕效果立即可見。也因此,無論妳從海邊回來,曬出一臉暗沉乾燥,或是在冷氣房待太久,肌膚像水果乾,甚至因為換季帶來的粗糙不適,不妨給自己幾天或為其一週時間,密集改善不良膚況,早日恢復水亮光采。
策略五:善用保養技巧
想要水嫩彈力的肌膚,除了精挑細選適合妳的保濕產品,平時勤抹防曬品,透過保養細節的小技巧,還能使妳達到事半功倍的效果。例如:敷臉前先去角質,能幫助面膜成分的吸收;針對泛紅發炎的肌膚,特別加強舒緩配方的保濕工作;每天至少喝下2000cc水分維持新陳代謝正常運作;偶爾可將滋潤度高一點的保濕乳霜當成面膜,塗抹臉上約五分鐘後擦掉,立即滋養缺水暗沉的乾燥肌。儘管夏天的熱度不減,有了萬全的保濕美人計,再也不讓乾燥缺水的麻煩找上妳。
以上來自大眾論壇 |
|