關於防曬、助曬相關問題

沃山伍

問題1
看了牛大大的問答集，有提到防曬產品必須達到一定的量才能發揮防曬效果，但防曬隔離霜若塗太厚，妝就會看起來不自然，所以想請問擦了防曬隔離霜，是否仍必須擦防曬乳液呢？若是的話，那麼隔離霜防不防曬就沒差囉？！
其實所謂的隔離霜與防曬霜基本上差別在於功能的定義，但有時這兩種東西根本就是一樣的東西，只是中文翻譯的不同而已。
防曬霜：又分休閒防曬（海邊、游泳用）與生活防曬（平時上班用），再可細分防曬傷與防曬黑用。目前防曬產品的趨勢就是同時兼具防止UVA及UVB（SPF及PA係數），高清爽度、同時有一定的防水效果。
由於現今市面上很多隔離霜都強調具有防曬效果，這時妳就要做簡單的測試，如果塗抹較厚的量，膚色就會變得不自然，則這款隔離霜僅適合薄薄塗擦，建議之前還是要使用防曬產品。如果抹較多的量，肌膚仍然不會顯得不自然，這樣當然可以單獨使用所畏懼有防曬效果的隔離霜。
我建議的方式是，因為防曬非常重要，所以其實妳手邊上可以擁有類似乳液的防曬乳、類似粉底或改變膚色的防曬隔離霜、有化妝的人當然可以選擇具有防曬係數的粉底，這樣每天：防曬乳＋防曬隔離霜＋防曬粉底，多道程序用下來，即使每一道擦的量不多，但層層擦下來就具有一定的防曬效果。
牛爾
問題2
為什麼沒有身體的防曬乳？
1、蜜妮的防晒乳就可以用了,內含矽靈用起來一點好推也不油超清爽!
問題3
防曬霜太油了怎麼辦？
1、先擦防曬或再擦隔離霜，再上一層蜜粉或粉餅，這樣可以吸油喔。如果不想太白，可以買深色一點的粉餅或蜜粉，而且防曬效果超好喔，太油的話要補粉喔。
2、可以挑選清爽型的防曬，擦起來就不會太油了，挑選裡面有珠珠的，使用前要搖一搖的，就是比較清爽的防曬品了。
3、如果覺得塗抹後很油，可以分次塗抹，先塗抹一次量少一點，等肌膚吸收比較乾爽後，再塗抹第二次，最後用粉餅或蜜粉按壓，就可以減少油光感，肌膚也會比較不油了！
問題4
防曬係數的標準？
2、有報告指出，防曬系數SPF15可以有效阻隔95%的紫外線，而SPF30的阻隔效果是98%，SFP系數多一倍，但效果只增加 3%，所以有人說，超過SPF15就算高了。既然如此，為什麼還要一直研發更高系數的防曬品呢？因為一般人塗抹防曬的方式及量會不足，所以要靠更高系數的防曬品來達到確實防曬的功效了！建議一般室內的上班族選擇SFP30 PA+++的防曬品即可，從事戶外活動者，再選擇更高系數及防水性的產品。
問題5
推薦好用的防曬產品。
１、理膚寶水SPF50或SPF60
2、我個人是用了兩年多ANESSA(安耐曬)的，我覺得真的很防水。我去年去八仙樂園玩水，身體擦便宜的，臉部擦安耐曬的，臉沒有什麼黑，但是手超黑的，所以我今年又多買了一罐身體的，推薦給你喔。
3、我正在用loreal paris white perfect spf50 PA+++的防晒霜，覺得還蠻不錯的，不會太油，而且也蠻滋潤的。
問題6
為什麼防曬了，還是一樣黑呢？
SPF只能隔絕UVB，而比較容易被忽略的UVA還是會曬傷皮膚，所以選擇防曬品時，不只要注意SPF，還要注意SPF與PA 的平衡。SPF值越大時，須確認PA值也跟著大；如果兩者間的差距過大，皮膚容易在不知不覺中被UVA曬傷而老化。紫外線有3種，其中有95%是紫外線A(UVA)，全天的照射量都很高，是造成皮膚色素沈著、老化的主因，而紫外線B(UVB) ，會導致皮膚紅腫熱痛，讓皮膚曬紅甚至曬傷，從早上10點到下午3點是全日照射量最高的時段，尤其是中午照射量最高，而紫外線C (UVC)則被臭氧層隔絕。
防曬乳選擇
選擇防曬乳時一定要同時能抗UBA及UVB。UVB防曬係數以SPF表示，防曬係數超過30以上，效果差異就不大，建議選擇防曬 係數達25以上到30即可，係數太高太油，易使油性肌膚的人長痘痘，除非皮膚乾或年紀大的人才建議使用。
但係數太低，防曬效果不佳，很多人會誤以為擦了隔離霜就不必擦防曬乳液，但若隔離霜的防曬係數只有SPF10到SPF15，還是 要擦防曬乳液，或選擇防曬係數較高，達SPF25到30的隔離霜較佳。至於UVA的防曬係數，有日系PA及歐系PPD兩種標示，日系選擇＋＋到＋＋＋，若是歐系則選擇8到10較佳。
問題7
防曬霜可以塗在眼的四周嗎？
因為眼部週圍的肌膚非常薄，所以容易出現細紋及老化的現象，一般防曬霜如果要使用在臉部，要先確認成分是否適合，平常大家應該不會注意到 這部分吧！目前市售的品牌已經有出對眼部用的防曬用品，你可以去找一下，當然，買副美美的太陽眼鏡保護自己的眼睛又能有個不錯的造形也是很棒的選擇喔!
問題8
請問防曬油擦完是否還需要再擦隔離霜呢？才有防護的效果呢。
隔離霜在歐美稱為妝前霜，目的是可以使肌膚平滑保濕，比較容易上妝，
因為國外的空氣比較乾燥，所以先使用隔離霜是有必要的。而在台灣，則把隔離霜的訴求增加許多，所以也就看到許多隔離霜中有添加防曬。若沒有要在戶外活動，是可以只擦隔離霜，若會在戶外活動，甚至長時間曝曬於太陽下的話，建議還是需要擦防曬霜的。一般來說，防曬乳一次擦的量約50元硬幣3次，這樣的量才有擦到瓶身所標示的防曬係數，但是，一般人很少能夠擦的足夠，所以從其他彩妝品來補足沒擦足夠量的防曬，雖然，這樣擦防曬係數並不會有加乘的效果，但也可以補足無法一次擦夠量的防曬係數。如果，不畫妝，單擦防曬乳就可以了。而現在的防曬產品其實都做的不錯，都可以當成隔離霜，也就是說，不需再擦隔離霜就可以直接畫妝了。
問題9
每次塗完防曬油都覺得毛孔加倍放大，可是不塗又會變黑。
可以挑選比較清爽或防水型的，都有修飾的做用，也可以使毛孔看起來比較小一些。清爽型的，是使用前需搖一搖，裡面有珠珠的，都是比較清爽的防曬。當然清潔也是很重要的，才不會使毛孔越大。
問題10
產品裡，含有甘醇酸的東西擦的時候要擦防曬嗎？
1、要喔！它是果酸的一種，即使濃度低還是需要擦防曬的。
3、一般加在保養品中的甘醇酸比例不高，除非是濃度較高一點的果酸產品，就一定要做好防曬。
問題11
醫生應該會有開藥給妳擦，如果要擦防曬也選擇物理性的防曬。另外可以找一些醫藥通路的品牌，比較會有針對術後保養的品產及防曬產品，例如：保療美、裴禮康等。
問題12
防曬品擦太厚會阻塞毛細孔嗎？
基本上每平方公分要塗2mg的量才能達到瓶身所標示的防曬係數。但是呢！一般人很難這樣的算是否擦的足夠，所以最好的方式是均勻塗抹3次。
而且擦的量是一般乳液的2-3倍，一次要倒50元硬幣的量，才能真的擦的足夠。會阻塞毛孔，而引起長痘痘、粉刺，是因為防曬乳大多有防水成份，
再加上清潔未做好，就會容易讓皮膚阻塞，而長出礙眼的小東西了。所以，有擦防曬品，回家最好還是先用卸妝產品，把防曬用品卸除乾淨，就能夠避免毛孔阻塞了。
問題13
請問防水的防曬乳。
SHISEIDO ANESSA休閒防曬露 SPF50，這一瓶我有使用過，真的很防水
也不怕曬黑。或是蜜妮48也不錯。
問題14
要去澎湖玩，該怎麼選防曬的呢？
那你可以選擇比較清爽型的但防曬係數高的防曬產品，但因為你要去澎湖所以你必須要選擇防水型的！那要如何的去選擇清爽型的呢,只要它的裡面有滾珠的聲音這種的都是清爽型的那記的雖然是防水的但還是要補擦喔,記的晚上要卸掉喔 ~~不然很容易長痘痘喔！那基本上你可以帶一些蘆薈凝膠，在康是美、屈臣氏都有，曬完的皮膚可以用那個下去鎮定然後再敷一些美白的面膜這樣就可以了，那假如你有曬傷的話先做好保濕比較重要。
問題15
室內要怎麼擦防曬呢？
在室內除非有要出去，那就需要再補擦一次，如果沒有的話，是可以不用2小時就補擦一次的。在戶外，因為汗水會帶走一些防曬產品，所以需要2小時就補擦一次，但如果都一直在室內的話，除非有要出門，會在出門前再擦一次。
問題16
油性肌如何選擇防曬產品？
1、現在的防曬產品都還蠻清爽的，不過要試看看才能知道哪一種的比較適合你。曬後可以多加強保濕，一方面可以鎮定曬吼的肌膚，另一方面也可補充肌膚水份，而且肌膚水份增加了，出油的情形也會減緩許多。敏感肌的人在選擇防曬時要做好測試喔！！
2、最近發現一款防曬乳完全不會出油的防曬乳：曼秀雷敦Acnes防曬抗痘 隔離霜spf50/19。我都先用曼秀雷敦的，在用牛爾老師的（老師的可以淡斑!）曼秀雷敦的spf50是接近膚色，如果是皮膚白的水水可能會讓皮膚暗沉，但如果是spf19的話，又太白了，不過優點是用了之後，化粧也不會出油哦！不過最重要還是要適合自己的膚質！
3、我用資生堂安耐曬臉部防曬spf43我覺得很夠，防水又很好，又不油
因為我白天會擦左旋Ｃ，也不會出現白天擦左旋Ｃ容易變黑變黃的情況。
問題17
擦了牛爾老師研發的(薰衣草防曬隔離乳)後，還需再擦上防曬嗎？
那一款的防曬係數只是SPF20而已，如果，你是都在室內的話，是足夠的
如果，是需要常時間在戶外的話，建議是先擦足夠係數的防曬霜，在擦薰衣草防曬隔離乳。
問題18
什麼是SPF? 而PA又是什麼呢?
SPF是Sun Protection Factor指的是「陽光保護系數」，是說針對陽光照射後，皮膚引起的紅斑的現象。例如：SPF值15，指的是如果我們在沒有塗 抹任何防曬用品的情況下，照射陽光20分鐘後皮膚會有紅腫現象，那塗抹SPF15的防曬產品後，要照射陽光300分鐘後，才會有相同程度的肌膚紅腫現象發生。所以SPF指的是防UVB。
PFA是Protection Factor of UVA。測定方法是日本化妝品工會所公布的，針對防止UVA效果進行測定，而經過測定後的產品，防禦UVA的效果用PA來表示。
PFA 2~4倍是PA+
PFA 4~8倍是PA++
PFA 8倍以上是PA+++
所以~我們在購買防曬產品時，要兩者都有標示，才確保能防UVA及UVB喔!
問題19
什麼是物理性防曬??什麼是化學性防曬?
似乎有人把物理性及化學性防曬的定義弄錯了喔!
物理性防曬：指的是用粉狀物將紫外線反射或散射，讓紫外線不會進入肌膚。
化學性防曬：指的是用一些紫外線的吸收劑，來吸收紫外線，過濾掉陽光中的紫外線，讓其它對肌膚無害的光源通過。
所以~二氧化鈦、氧化鋅、氧化鋁等，被歸類為物理性防曬，因為它們都是白色粉末，塗抹在肌膚上可以反射或散射紫外線，使用這類產 品，塗抹越厚，防曬效果越好，但肌膚會感覺較不透氣，如果加上防水成份，那就一定要用卸妝產品，免得皮膚無法呼吸。而在上述成分 中，二氧化鈦主要是防UVB，而氧化鋁主要是防UVA，也就是說，一個物理性的防曬產品，是可以同時防UVA及UVB的，不是只 有化學性防曬才做得到喔!
化學性防曬的成份就很多種了，主要是化學合成的脂類，統稱紫外線吸收劑，主要常見的有：
對氨基苯甲酸鹽(Para aminobenzoic acid)
水楊酸鹽(Salicylates)
桂皮酸鹽(Cinnamates)
二苯甲酮(Benzophenones)
當然還有其它的成份；而化學性防曬劑會被認為過敏及嬰幼兒不適用，主要是因為是化學製劑，如果用量不當，肌膚就會有過敏反應出現 了。
問題20
奈米級二氧化鈦粉有油性和水性兩種，我該選擇哪一種來製作上述的防曬隔離品？
如果是製作面霜，其實都可以，但是油性可能會更好調。
問題21
您書中提到的粉末狀二氧化鈦，與「奈米級二氧化鈦粉」是否相同？
相同的，但是二氧化鈦所謂奈米級的認定不一，有些原料製作出來的效果不一定好。就如同書中所說，粉末越細緻作出的質感會越好。
問題22
二氧化鈦及氧化鋅的差別?
二氧化鈦：常用於防曬、粉餅、粉底、以及美白面膜中，適合各種肌膚
氧化鋅：具收斂性，常用於防曬、粉底、粉餅、及消炎化妝水中，更適合油性膚質。
問題23
現今的隔離霜是針對亞洲女性的產物嗎？西方不使用所謂的隔離霜嗎？還是她們的隔離霜仍是指上妝前打底的產品。
西方也有隔離霜，但是種類不若日係產品那麼多樣化，單純只是指幫助粉底推勻的產品，如Benefit很有名的一款：Feel Good，
而有些歐美系產品也會特別針對亞洲市場推出所謂的亞洲人口味的隔離霜，但是在歐美市場並沒有推出，這與美白產品的市場有相同之處。
問題24
現今的隔離霜有隔離髒彩妝及空氣這樣的功能嗎？
隔離彩妝：很難將彩妝隔離起來，除非妳戴上一張面具再上粉。有些隔離霜會添加一些物理性粉末，如二氧化鈦或是氧化鋅等等，理論上會先在肌膚上形成一道『薄粉牆』，因此粉底打上時會稍微『隔離』原本的粉底，但是
薄粉牆很薄，不會完全阻絕粉底的直接接觸皮膚。
薄粉牆本身就有粉，本身與粉底的組成並無太大不同，為何還要夾在中間隔離另一道粉牆。
隔離髒空氣：這可以從兩個層面探討：
隔離空氣：一樣的道理，除非妳擦上一道面具，否則不能防止空氣接觸皮膚，除非隔離霜中有『薄粉牆』的功能，但是效果同上述，因為薄粉牆不能做到密不透風的隔離，所以效果有限。
隔離空氣中的污染因子：基本上空氣污染對肌膚的主要傷害就是會造成自由基，若是隔離霜當中添加一些抗氧化成分，就能夠防止自由基，理論上能夠抵銷一些空氣污染所造成的傷害。
問題25
一瓶隔離霜最好應具備哪些功能特性，較為完整？
保養方面：
抗氧化：例如維他命C、E、葡萄紫、綠茶萃取等
抗發炎：例如甘草萃取等加強肌膚防禦力的成分
防曬：輔助肌膚對抗紫外線
修飾方面（從保養的角度來看不一定要具備）：
潤色：均勻膚色，這點又可從臉部的各種色系瑕疵來分出種類，例如粉紅色（修正黯沈）、藍色（修正泛黃）、綠色（修正泛紅）、黃色（修正泛青）、白色（修正不透明感）等色系。
修飾毛孔：藉由矽靈及細緻粉質來適度填補毛孔，讓毛孔細緻。
修飾細紋：添加一些光線散射粒子如硫酸鋇粉末，可以達到柔交效果而修飾肌膚皺紋瑕疵。
問題26
現今的隔離霜技術，多強調潤色、防曬多功能合一，其防護紫外線的指數，應該要多少才足夠？
基本上不管多少都僅具有輔助功能，不能取代防曬乳，除非使用亮與防曬乳一樣多。但是這樣很容易讓臉部不自然，因為有潤色效果之故。
問題27
何選購隔離霜，為什麼有隔離雙會越擦臉會越黑？
最好選擇有防曬係數而且針對UVA、UVB兩種標示的隔離霜，(如SPF15,
PA+++)，而且最好隔離霜有添加些微的粉末（偏白或膚色皆可），才能將陽光完全隔離，如果中午要出門，記得戴上太陽眼鏡及撐陽傘，不然妳就要再補擦一次才有效！
如果擦隔離霜越擦越黑，就是妳的隔離霜防曬效果只是針對UVB或是無防曬作用，可再換一種，或是在隔離霜後加上防曬的粉餅也可以！
問題28
隔離霜與防曬霜的定義?
隔離霜
最好選擇有防曬係數而且針對UVA、UVB兩種標示的隔離霜，(如SPF15,PA+++)，而且最好隔離霜有添加些微的粉末（偏白或膚色皆可），才能將陽光完全隔離，如果中午要出門，記得戴上太陽眼鏡及撐陽傘，不然妳就要再補擦一次才有效！
隔離霜與防曬霜基本上差別在於功能的定義，但有時這兩種東西根本就是一樣的東西，只是中文翻譯的不同而已。
防曬霜：又分休閒防曬（海邊、游泳用）與生活防曬（平時上班用），再可細分防曬傷與防曬黑用。
隔離霜：定義很模糊，基本上可定義為隔離彩妝、髒空氣、紫外線，有些隔離霜不能防曬，其實化妝前擦乳液就可以隔離了，不需要再擦所謂隔離霜，而有些隔離霜本身就是粉底。髒空氣帶一個口罩就可以隔離，所謂隔離空氣的隔離霜通常是指含有彩妝的粉末，這根擦粉底道理是一樣，所以粉底也可說是隔離髒空氣的隔離霜的。