慢性病患 更應該減重！

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以下我將減重為何可以防治上述這些慢性病的原理敘述如後。
一、高血壓：
二、糖尿病：
站在預防醫學的角度來看，減輕體重確實是預防第二型糖尿病最有效的方法。從民國八十七年起至今，我在我們醫院利用減重的方法已經使百餘位糖尿病患成功的停掉降血糖藥物。
三、高血脂症：
四、心血管疾病：
減重可以改善高血壓、高血脂症，也可改善肥胖者常有的高凝血狀態，因此自然對降低心血管疾病有幫助。
五、退化性關節炎：
肥胖者關節承受的重量比一般人大，因此關節面磨損的機會就較大，所以肥胖者常有下肢關節及腰椎之退化性病變。只要能減輕體重百分之十，就可以明顯改變關節病變，體重減的愈多，改善的程度就愈大。
六、脂肪肝：
脂肪肝形成的原因，除了慢性肝炎、喝酒外，肥胖也是一個重要原因，脂肪肝如果持續惡化，可以演變成肝臟纖維化甚至肝硬化。如果脂肪肝是因肥胖所引起，則保肝藥物治療一定沒有效，只有靠減重才能改善它。
七、睡眠呼吸中止症候群：
肥胖者由於咽喉部脂肪過多，且胸部及肺部之脂肪堆積太多，以致於呼吸道之通氣量變少，肺活量也變小，因此容易產生肺功能不全或睡眠呼吸中止症候群。想要改善此種症候群，必需要減重九公斤以上才有效果。此外打鼾症狀在減重後有部份人也會改善。
八、不孕症：
九、高尿酸血症：
人的體重增加，尿酸也跟著上升，而這種與肥胖相關的高尿酸血症，在年紀很輕時就可發現，減重可以改善高尿酸血症。
除了上述這些慢性病外，減重還可以改善內分泌異常包括生長激素不足、胰島素抗阻、黃體激素及睪固酮不足等。減重還可以預防某些癌症，如男性之前列腺癌、大腸癌及女性之子宮頸癌及乳癌…減重，真的是好處太多了！
﹝資料來源：春暉醫星球﹞