買書+影音學這個動一動.隋朝養生法(人體自癒療法.黃木村)

沒事做

買書+影音學這個動一動就可以.隋朝養生法(人體自癒療法.黃木村老師)

這套源自隋朝的養生法.拉動筋骨就可以...百病





痛風-雙手貼耳+縮腰上提+腳址1比4+造血+縮小腹+拉下巴+新疆舞.
胃-抓.
骨質疏鬆-腳抓地.
帕金森氏症-低頭.
腳底筋膜炎-腳掌左右.
肝不好-造血.
青光眼(眼壓高)-鼻子吸呼.
鼻子過敏-造血+新疆舞+拉下巴.
拉肚子-縮小腹+X膝.
尿失禁-縮小腹定住.
攝護腺肥大-定肌法(縮小腹定法)(飯後2H).
自律神經失調-繞舌頭(舌頭表中樞神經).
腎臟-提肛.
膝蓋退化:膝蓋(看書).左右.上下.

換肝專家:謝宗保

建議:先買書.才知道什麼病-對應什麼動作.
面授:每月二.四周六.9-12:00.新生南路1段157巷19號3F(客家藝文中心.場地費500).

主要:
拉下巴.
新疆舞(脖子前後).
縮小腹.飯後1.5H
讓血液變快-造血(2手掌摩擦).
提肛.
最好5遍以上.

黃木村老師電話:

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