美女整形醫師廖苑利最愛整自己

到茶局老大

美女整形醫師廖苑利最愛整自己

來自聯合晚報
自己整自己?有意思
而且她還勇於承認與分享自己的整形經驗
態度真是大方呢!!!

------

2011/05/16



大大的眼睛，蘋果般的兩頰，加上披肩的捲髮，皮膚科醫師廖苑利乍看有如洋娃娃般可愛青春，儘管已年過40，卻沒有絲毫老態，成為皮膚科診所的鎮店活招牌。

礙於面子，許多名人、醫師都不承認自己曾經接受過微整形，總愛強調自然美、天生麗質。但廖苑利倒是坦然公開自己到底做過哪些微整形。她說，就像神農嘗百草，她試用過診所所有醫美儀器，包括雷射、脈衝光、肉毒桿菌素、果酸換膚、杏仁酸換膚、電波拉皮，以及最新的拉提針「舒顏翠」。

電波拉皮 35歲以上女生好朋友

廖苑利說，除了整形手術之外，只要想得到的微整形，她幾乎都做過了，如果沒有親身嘗試，感受施打過程中的可能不適和術後情況，光用想像的感覺，很難說服患者。

「電波拉皮是35歲以上女生的好朋友！」廖苑利指出，女人到了一定年齡就會逐漸老化，透過電波拉皮，以外力刺激膠原蛋白的增生，延緩老化程度。一般常見的肉毒桿菌素則可用來處理動態紋路（如法令紋、魚尾紋），玻尿酸對靜態細紋有不錯的改善效果。能讓臉頰產生自體膠原蛋白增生的「舒顏翠」，近年也很受歡迎。

每八個月 就打一次肉毒桿菌素

由於廖苑利從小就會不自主地皺眉，皺眉紋相當明顯，以前一早醒來，孩子看到她都嚇一跳，怎麼眉頭皺成一團。現在每隔八個月，她就施打一次肉毒桿菌素，讓眉頭平復。她也定期接受「舒顏翠」以及電波拉皮，兩者效果一樣，可刺激膠原蛋白增生，讓皮膚緊實，交替使用，效果維持更久。

想要永保青春，除了借助先進醫美儀器，勤勞且正確的保養方式，也相當重要。廖苑利說，女生化妝台上都有許多瓶瓶罐罐，為免過期且達最佳效果，所以一定得妥善分類。

一般來說，保養品大致可以分三大類，分別是：洗臉卸妝產品、精華液、乳液面霜。廖苑利指出，許多台灣女生都清潔過度，洗完臉，還會繼續卸妝。門診常遇「卸過頭」的患者，整張臉嚴重過敏、紅腫，停止卸妝之後，過敏症狀就不藥而癒。

精華液種類繁多，主要功能為保濕、美白、抗衰老，廖苑利建議，女生使用精華液時，可以隨著季節變化、氣溫高低，隨時更換。例如，夏天豔陽高照，白天出門時，可以塗些美白精華液，晚間睡覺前再補充抗衰老精華液。

夏日防曬 挑選係數超過30產品

「徹底防曬就會是漂亮女人！」廖苑利強調，紫外線對皮膚的傷害超乎一般人想像，不管是女生男生，在外出時，一定要養成抹防曬乳液的習慣。防曬品質地不要太油，夏日要防曬，至少要挑選防曬係數超過30的產品。

另外，她也練就一套獨特的居家保養方法，首先，保養程序力求簡單，最重要的是保濕，且不過度清潔，盡量減少刺激。保養品分為兩組，春夏以液體、凝膠狀品為主，夏天會額外添加美白成分。秋冬則加強潤澤度，改用乳霜來鎖水保濕。

飲食不忌 早喝五穀漿晚喝果汁

飲食方面，廖苑利不忌口，連「乖乖」、「洋芋片」等高熱量的零食，她都愛吃。因為平常工作辛苦，總不能虧待自己，想吃什麼就吃什麼，但一定得懂得節制。除了肥肉之外，她幾乎沒有不吃的東西，她更常喝珍珠奶茶，但一定少冰、少糖，甚至不加糖。喝咖啡只加鮮奶，拒絕用奶球。她認為，只要減少熱量攝取，並不必強迫自己餓肚子。

多年來，廖苑利的早餐都是一杯五穀豆漿，清早起床，自己整理材料，打成濃稠豆漿，含有高鈣、高纖維，還可以抗衰老，提供全家人一天活力的基本能源。

廖苑利的晚餐桌上也會有一杯綜合果汁，以時令當季水果為主，但一定會放上幾片新鮮鳳梨。因為含有天然酵素的鳳梨可以整腸、幫助消化、抗老化。

美麗食譜 寒天布丁+紅豆薏仁湯

在廖苑利的私人美容保養秘訣中，則有寒天布丁、紅豆薏仁湯等兩道美麗健康食譜，作法簡單。寒天布丁只要兩匙寒天粉，加上一千cc的低脂鮮奶攪拌均勻，大火煮滾倒入杯中，涼了之後放入冰箱，就是低卡布丁。

紅豆薏仁湯則可以小臉、消水腫。一比一的紅豆薏仁，放入適當的水，用電鍋烹煮，不加糖。廖苑利指出，紅豆含有皂素，可利水消腫，薏仁能淡化斑點、預防皮膚粗糙。

瘦小臉 這樣做

廖苑利自創一套瘦小臉的簡單按摩，首先，從嘴唇邊緣開始往上推至眼尾，再往下顎骨滑去，到了頸部再往上推，重複循環這個動作。廖苑利強調，整個過程中，務必以指腹輕輕按摩，她說，每天在睡前挪出幾分鐘來按推臉頰雙側，勤快一點，很快就可以看到瘦小臉的效果。

廖苑利小檔案
畢業於長庚醫學院醫學系，曾任長庚醫院皮膚科主治醫師。目前為利欣醫學美容診所院長，專精各式微整形。

[ 本帖最後由 到茶局老大 於 2011-5-16 22:01 編輯 ]

gogosnow

她真的算是美女醫生呢
還喜歡整自己唷?有意思

到茶局老大

對阿~~

很有意思的美女醫生呢