80%女性『過度保養』好皮膚變爛

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80%女性『過度保養』好皮膚變爛
護膚步驟是越來越多：卸妝乳、潔面乳、保濕噴霧、精華液、如霜、面膜……真是數不勝數。護膚的分量也不斷升級：從一指甲大小分量到一硬幣分量。護膚次數也在頻繁：
從只是早上和晚上進化到每個幾個小時。就連護膚方式也早已更新；從自家DIY到經常出入美容院。
唉……可是，美女們，你們的皮膚真的全部都有明顯的好轉麼，
還是一樣的暗沉、敏感、痘痘？有沒有發現一些媽媽級的
平常沒有特殊複雜保養皮膚的阿姨們，反而皮膚卻很好呢？
測測你是否患上保養強迫症

　　其實這是現代美女們的通病：保養強迫症！為肌膚減壓，

是時候節制使用太多保養品啦！看看下面10條保養強迫症，你犯規多少？

　　每次洗臉都用強力清潔產品；

　　洗臉卸裝都很用力搓，因為就得不用力會不幹淨；

　　每天基礎保養步驟不少于5步；

　　慣用高端抗老保養品；

　　常使用專用密集護理產品；

　　每天洗臉3次以上；

　　面膜每天用，或至少每星期4次以上；

　　每隔2天就會去角質；

　　常用含高濃度果酸、A酸成分的保養品；

　　一出新護膚品就迫不及待地使用。

　　都說“度”很難把握，沒有一個明確的數字來衡量什麼才是適度，

那到底什麼樣的皮膚是明顯已經被“過度關注”了呢？看仔細哦~

1、過度保濕

　　“過度保濕”是最被濫用的皮膚保養！肌膚出現細紋，彈力不夠，

面色枯黃……幾乎所有問題都被認為是由於皮膚“缺水”。

於是各種補水保濕產品大賣，殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚

造成比真正的缺水更嚴重的後果。

　　過度保濕之後，皮膚的含水度過于飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，

出現黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質細胞不易脫落，

角質層變厚，皮膚沒有光澤。

2、過度按摩

　　過度按摩直接造成皮膚松弛！皮膚老化松弛的基本原因是

膠原蛋白流失，彈力纖維的衰退，原本與按摩與否沒有關係，

但過度按揉反而牽拉皮膚，造成皮膚松弛，

這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理！

　　輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養，

也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。但是，

如果做不到輕柔放松的話，那還是不要按了！

3、過度清潔

　　在亞洲，有80%的女性正在被過度清潔傷害……

　　肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收，

但如果因此而用過分強力的清潔產品，對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。

使用過分強力的清潔產品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障！

　　我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，酸鹼度(PH值)適中，

潔面後幾分鐘內不會覺得皮膚幹澀，也不會在臉上形成一層油脂薄膜

的產品最適合。千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚，

這樣對皮膚的刺激很大。

4、超齡保養

　　25歲以前注意油脂分泌問題，25-35歲預防衰老，儲備抗氧化能力，

40歲以後，補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。

　　超齡保養是不容忽視的現象，護膚產品不是越貴就越對你有效，

往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品。

　　其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚，

如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。

所以，越是號稱有效的高機能產品，越需要做皮膚測試，

有針對性地使用。女性皮膚狀態的好壞與雌激素分泌有直接關係，

而雌激素與年齡和身體狀況又直接有關，所以年輕時大可不必超齡保養！

在你還在年輕時，做好基礎護理就足夠了。

5、過度去角質

　　去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後

變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。有的去角質產品號稱

“天天使用”都沒問題，那麼怎麼才算過度呢？

　　敏感肌膚、極幹性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質，

除非醫生允許你這麼做；幹性肌膚，中性肌膚可選擇果酸類、

乳酸類的溫和去角質產品，絕對不要選擇磨砂去角質產品

和水楊酸成分的去角質產品！果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的

老廢角質，但它無法深入毛孔，所以適合幹性和老化的肌膚。

混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品，

因為水楊酸還可以“鑽”到毛孔中，去除毛孔中的老廢油脂細胞，

至於這類皮膚是否還要選擇“磨砂”或機械式摩擦來去角質，

是因人而異的，只要你時刻提醒自己，你的皮膚不是農田就好。

6、過度營養
看看你的臉部皮膚，是否有一粒粒的“小肉芽”？這是脂肪粒！

如果皮膚社區了過多的營養，就會產生“肌膚肥胖症”！

同時使用幾種精華素，用幾種面膜……

這些行為都可能是造成肌膚肥胖症的元凶。

　　一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠，

面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，

像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。

脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間去等待並加以肌斷食法

，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，

那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，

就斷絕其產生的可能吧！

(資料來源：網路)

幸福宣言

80%女性『過度保養』好皮膚變爛
文章內容提到很多重點，可以增加許多保養的知識...

gogosnow

保養本來用意是好
但過度保養讓皮膚造成反效果
那也太不好

美容好康

許多人會將各式各樣玲瑯滿目的保養品通通往臉上塗抹，甚至天天敷面膜，2-3天就去角質一次，或是早上只擦了保養性的防曬品，晚上卻用卸妝乳、卸妝油等拼命卸妝。
以上這些過度的保養動作，往往是造成肌膚負擔，反而弱化膚質，導致出現紅腫發炎、過敏等跡象。

幸福宣言

皮膚過度保養真的很傷皮膚哦~ 而且在季節交換的日子裡，不要使用新產品，皮膚狀況不好時，儘量讓臉部肌膚休息，不要企圖用保養品「整治」您的肌膚，但也不要放棄而荒廢它。

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