腸躁症?便秘?排便問題交給無痛法式腹部調養法<薇娜劉祥耀

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腸躁症或便秘怎麼辦？無痛法式腹部調養療程改善小腹便便問題

＜薇娜時尚美學診所＞＜劉祥耀醫師＞



［圖片擷取自pixabay］



現代人工作時間長、工作壓力大，因為壓力、不規律的生活作息，造成許多以前少見的「文明病」逐漸出現在現今社會上，可有些「疾病」不像感冒、受傷那般讓人可以光明正大地直接掛號就醫，那些「疾病」不僅沒有明顯的異狀，有時候甚至還讓人難以啟齒，不知道或是不方便跟他人提起又或者更進一步地治療。



小潔是個忙碌的保險業務員，下班時間時常沒個固定，客戶們又常常在奇怪的時間發生狀況需要小潔幫忙處理，緊湊又緊張的工作環境讓小潔一接到客戶電話就腹痛想要跑廁所上大號，一個月下來公司打掃阿姨幾乎都認識了，小潔這樣明明沒有吃壞肚子卻頻繁腹痛想上大號的情況，醫學上稱之為「大腸激躁症」，簡稱「腸躁症」 （irritablebowelsyndrome，簡稱IBS），是現代人越來越常見的文明病。



［圖片擷取自pixabay］



判斷自己是否有腸躁症的方法，劉祥耀醫師表示可以檢視自己過去大便的次數與狀況，如果過去一年內有至少三個月以上出現腹部經常性不適，但只要大便過後就可以暫時獲得緩解或大便或腹瀉次數突然增加、便便的外型與以往不同，像是出現黏液狀的糞便、水便、硬便以及排便的情況改變等，即有可能是腸躁症作祟。



而除了腸躁症之外，另一個廣為人知同樣讓人難以啟齒的症狀便是久久無法順利排便的「便秘」，劉醫師進一步說明，如何斷定自己是否便秘一樣需要檢視自己過往的排便狀況，如果過去的一年之內只要有三個月出現以下兩種狀況即可能面臨便秘問題：每周排便次數少於三次、糞便外型出現硬結的情況有25%以上、時常感到排便不徹底的感覺、大號大得非常用力才大得出、甚至需要其他輔助工具才能順利排便，如手指。面對以上排便太多或太少的問題，劉醫師提到可改善平日飲食作息，或借助「無痛法式腹部調養療程」加以改善。



「無痛法式腹部調養療程」採用電刺激療法，治療過程不需要施打麻醉，不需要開刀，是屬於非侵入式的漸進式治療保養療程，雖非一蹴可就，可治療過程更溫和不會劇烈疼痛，且治療後不需要冗長的恢復期，隔天即可正常上班上課，無分性別男女皆適用，唯治療前民眾須先在家嘗試排便同時身體清洗乾淨，除了改善排便問題，無痛法式腹部調養療程另外還可作為保養男性攝護腺之用，預防日後攝護腺問題，這項治療僅限男性使用，女性因為沒有攝護腺所以無法適用，今日醫學的進步與多樣性讓民眾改善自身狀況有更多選擇。





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