寒假電玩玩太瘋 近視暴增近百度

到茶局老大

寒假電玩玩太瘋 近視暴增近百度

來自中時電子報
是阿
放假開心無妨
但是遊戲玩太久很傷眼
要適時讓眼睛作休息才是正經事
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2013/02/19

度過9天年假及史上第2長的寒假，小朋友們都玩瘋了，很多人也變得更有「深度」了！醫師表示，最近有不少家長帶著視力糢糊的孩子到眼科求診，一名年僅6歲的男童，因為日夜狂K掌上遊戲機，近視度數更在短短兩周之內，從150度暴增為250度。
三總眼科部主任呂大文表示，長時間近距離用眼是視力的大忌，偏偏隨著螢幕時代的來臨，下一代也被迫成了「螢幕世代」，每天從電視、電腦、手機、遊戲機…，從學習到休閒都擺脫不了較平面閱讀更傷眼的螢幕，若不懂得節制用眼與保養眼睛，想不近視也難。
但說得容易，要做到卻不簡單。呂大文指出，初四開診至今不到一周，他個人在門診中已接獲4、5名近視度數急速加深的案例，個案多是小學生，且都是因為在假期中沒日沒夜地看電視、上網、打GAME，結果一個寒假下來，近視度數動輒就增加了50到75度。
呂大文說，一名原本就有150度近視的6歲小男生，依醫囑每天都須使用散瞳劑控制度數，但因使用散瞳劑眼睛會有點刺刺的不舒服，男童常耍賴不想點，媽媽心想過年嘛！便同意他停藥休息。此外，男童寒假期間還迷上了掌上遊戲機，常常一打就是5、6個小時停不下來，年後回診，近視更足足增加了100度。
究竟該如何「救救孩子的惡視力」呢？桃園光與自然親子眼科診所院長梁智凱表示，國內幼稚園大班幼兒近視比率10%，到了高三更高達85%，可見對於螢幕世代來說，要避免近視真的很難，「但千萬不要讓度數變得太深，因為一旦成為600度以上的高度近視，成年後出現早發性白內障、黃斑部病變的機率都將大增。」
梁智凱說，研究顯示，年紀愈小發生近視，度數增加的速度愈快，所以，不想變成高度近視，最好能設法將近視發生的時間延到9歲以後。另外，每3到6個月至眼科接受一次視力檢查，多到明亮且視野開闊的戶外遠眺，以及接受陽光的洗禮，對視力健康也很重要。
呂大文提醒，短時間用眼過度造成睫狀肌緊繃衍生的近視度數加深，多半都是假性近視，只要持續使用散瞳劑，度數還有機會下降甚至恢復，建議家長盡快帶寶貝至眼科檢查，不要急著為孩子更換眼鏡，以免「弄假成真」。

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電玩雖好玩~但真的要讓眼睛多適當休息唷