生活格子
標題:
時尚魅力診所黃錦煒醫師談 春季甩脂 三大消脂部位爆紅
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作者:
beautychin0326
時間:
2010-3-31 14:19
標題:
時尚魅力診所黃錦煒醫師談 春季甩脂 三大消脂部位爆紅
隨著春天來到,許多人開始進行新一輪的
減肥
計畫,因為冬天氣溫低,基礎代謝加快,身體需要攝取較多的食物來增加熱量與體溫,加上天氣太冷,出門運動次數減少,體脂肪便不知不覺地在身體上囤積下來。等換上春裝,脂肪與肥肉一一展露無疑。據統計發現,手臂、腹部與臀部已成為時下消除脂肪最熱門的三大部位。
體脂肪的分佈男女有別,黃錦煒醫師表示,女性的體脂肪比例比男性較高,大都分布在臀部與大腿,較容易造成下半身
肥胖
,也稱梨子形肥胖;而男性則大多堆積在腰、腹部,形成上半身肥胖,稱為蘋果形肥胖。至於手臂所形成的脂肪,一般俗稱蝴蝶袖,不一定是肥胖的人才有
,
瘦的人也可能會有蝴蝶袖,目前可用
雷射溶脂
消除手臂脂肪,不僅能減少脂肪細胞,其
雷射
的光熱效應促進
膠原蛋白
更新,術後
皮膚
不會凹凸不平,還有緊實皮膚的功效。
下半身肥胖型,主要堆積在臀部與大腿部,其脂肪細胞數量較多,細胞體積也較為肥大,面對深層的頑固脂肪,則可使用
水刀抽脂
,將體脂肪抽出。王慰慈醫師表示,雷射溶脂與
抽脂
原理皆為破壞、移除脂肪細胞,只是使用的工具不同。雷射溶脂採用新式的光纖探針
0.1cm
,將波長
1064nm
的銣雅鉻雷射,深入皮下脂肪快速釋放能量,以每秒
40
赫茲震波震碎脂肪細胞膜,使油脂隨破裂細胞釋出,再經由身體的自然代謝排出體外。水刀抽脂則是運用高壓水流扇形噴射水刀,沖散脂肪細胞,再用金屬細管以負壓回吸腫脹液及乳糜狀的脂肪組織,兩者方式都屬於雕塑下半身的局部肥胖,達到消脂瘦身的效果。
目前時下消除脂肪多以美麗為先,很少人留意是否有抽脂的需要。黃錦煒醫師建議,消費者消脂前需先經過身體質量指數評估,理想
體重
的範圍是
BMI
等於
18.5
至
24
,
BMI
大於
24
為過重,大於
27
則判定為肥胖,若體重超過標準,應先
減重
,再選擇消脂的方式及部位,才是健康又安全的甩脂步驟。
資料來源:時尚魅力診所
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